学生小玉（化名）自开学以来，一改上学期的积极上进，学习进步很快的状态。每天都心事重重，上课注意力不能集中，做事也心不在焉。老师找她谈心，问她有什么心事，她却一脸茫然，表示不知道自己有什么心事，上课跑神现象照旧。
眼看她的状态越来越严重，已经明显地拉在了其他同学的后面。老师试图用罚她不上课，做运动来试图调整纠正她的问题，然而她的做法更是让人匪夷所思：以她的能力，完成给她的任务完全不成问题。但她却故意不完成任务，从而有意承受让自己饿肚子的后果（因为规定是完成任务才能吃饭，主要是施加一点压力，安排的任务都是她力所能及的）。她故意地以近乎“自虐”的方式，来表达自己的不满，企图以此来抗拒老师，达到“报复”老师的目的。
看到她的问题比较严重！张校长因此安排我给她做一次心理辅导。在做之前，我找她的同学了解情况，听说她与同学说的最多的话是：不知道自己在这里学习的理由是什么？他们都很奇怪：她到学堂来后一直很喜欢学堂，觉得比原来的学校好很多。现在怎么突然“不喜欢在学堂”了？
我听了这样的话却知道了一个大概：“不知道自己为什么在这里学习”，只是一个浮在表面的现象。她是在努力给自己找将来不在这里学习的理由，这恰恰证明她非常珍惜和喜欢这里。那么为什么会以这样的形式表现呢？道理很简单，她一定有一个更深层次的担心。根据她问同学的问题不难推断出来：在潜意识中她对今后在这里继续学习没有信心，在内心深处缺乏安全感，她认为自己现在拥有的良好学习条件会被无情的剥夺。为了应对这种很可能会发生的情况，她必须为自己制造一个离开的理由。这样即使被剥夺了学习机会，她也不至于很痛苦。这就是人类所谓的“心理自我保护模式”，也称为“鸵鸟心理应对模式”。
由此可以推出：寒假期间一定发生了什么不愉快的事情导致了她的问题。老师们把她的情况联系了家长，问家里出了什么事情，导致了孩子的心态不良？她妈妈这才紧张起来，把春节期间与老公吵架，并带着孩子离家去宾馆住的事情告诉了老师。显然母亲的恶劣情绪以及父母的冲突，影响到了孩子，让孩子感到未来的不安定，所以现在无心学习。
表人的显意识，而埋藏在水下的大部分则是人的潜意识。人的言行举止，只有少部分是显意识在控制，大部分都是由人类难以觉察的潜意识所自主运作的。在显意识的状态下，显然很难解决小玉的症结。因为小玉是一个喜欢压抑自己，不愿表达内心的人，更别说自己的“家丑”了。因此我决定深入她的潜意识，通过与她潜意识的沟通，运用她巨大的潜意识能量来挖掘她内心深处的状态。下面大家看到的小玉与她平时的状态不太一样。这里涉及一些心理技术问题，就不多说了。
小玉来的时候，另外的一个同学正在潜意识下接受辅导。我让小玉在一旁观看一会儿，小玉对此很好奇。之所以这样安排是为了消除她的紧张感，同时让她有一个初步的了解，并保持十足的兴趣。任何一个人都不会拒绝观察别人的体验模式，当她发现这种模式很有趣时，就会有模仿的愿望，进而选择体验，由于这是自己的选择，心中自然会充满了希望与信任。抗拒会自动消除，调整起来就很容易。果然，等那位同学结束并离开后，我问她：“小玉，看了之后有什么感觉呢？”“感觉很好玩儿，老师，我可不可以也这样玩儿一下？”小玉迫不及待。“可以的，那你就躺在刚才她躺过的地方吧。”果然，等她一在沙发上躺下来，稍做调整，就进入状态。
师：小玉，最近有什么让你在意的事情吗？
小玉（沮丧的）：有，背书背不进去，上课老跑神，老师问我有什么心事，我是真的不知道。。
师：嗯，我了解！为什么上课老跑神呢？
小玉：我也不知道，反正听不进去。老师罚我军训，我就故意不做好，让自己饿肚子，把自己饿的头晕眼花，目的是想报复老师。
师：为什么想报复老师呢？
小玉：因为我觉得老师太严厉了。我喜欢老师能象朋友一样，不喜欢老师这样严厉。
师：我了解了，还有其他的吗？
小玉：有，我单杠拉不上去，老师让我做俯卧撑，可是已经做了这么久，还是拉不上去，我觉得这样做没效果。
师：明白，你告诉过老师你的想法吗？
小玉：没有。
师：好，我了解了！最近还有什么让你在意的事情吗？
小玉：有，我觉得同学小山对我有偏见。。。
师：你有告诉过她你的想法吗？
小玉：没有
以上显然不是真正的理由，东拉西扯，背离了本质。因此我并不准备在这里浪费太多时间，只要找到深层原因，以上的问题也会迎刃而解。
师：好，我明白了，还有其他的吗？
小玉：有。大年三十那天，我的爸爸妈妈吵架了，太恐怖了，我好害怕，呜呜~
小玉开始大哭，压抑很久的情绪终于宣泄出来。我静静地在一旁给她递纸巾，鼓励她将这些负面能量释放出去。小玉哭的很伤心。也让我很有触动，现在的家庭有很多父母只满足孩子表面上的物质需要，又有多少父母真正关心孩子的心理需求？
去年暑期到一个亲戚家里去，目睹了亲戚夫妻两个吵架的情景，吵完之后，女人在一旁哭的伤心欲绝。刚才还开开心心，活蹦乱跳的12岁女儿则躲在自己房间里无声的抽泣，母亲把女儿喊出来，跟女儿说：“你说你爸爸对我这样，我不收拾收拾他行吗？我准备离开这个家一段时间！”女儿哭喊着说：”妈妈，这件事是我爸爸的不对，我很同情您。可是又可怜我爸爸，您走了，剩他一个人，好孤单，好可怜。我不想让您走，也不想让您在这里受委屈，我好矛盾，好痛苦，我该怎么办啊？”女儿的话让人动容。小小年纪内心就承受这样的矛盾与挣扎，很容易造成双重人格，出现巨大的心理问题。为了让父母不再吵架，有的孩子甚至会以让自己发病的方式来获取父母的共同关注（这在心理咨询来访者中不泛少数），父母的停火关注让孩子的心灵更加渴望，进而一次小小的口角都会刺激孩子发病，形成可怕的“负向心理循环模式”，从而影响到孩子的学习和一家人的正常生活，很多父母无奈之下放弃工作陪孩子到处看病。却无法根治，给家庭造成了巨大的经济负担和精神上的无尽折磨。希望父母们都能检视自己的行为，关注孩子的心理健康！防患于未然！
等小玉哭了一阵，慢慢平静下来后：
师：小玉，老师了解你！你现在很安全。把你所经历过的让你感到害怕的事情和老师一起再去经历一遍好吗？我们一起来面对，面对完就好。
小玉（呜咽着）：好的，那天晚上，我和妈妈在看电视，爸爸喝多了酒冲了进来，用力把门关上，把电视关掉了!并大声嚷嚷，妈妈很生气，起身把电视打开，爸爸又关上，就这样反复好多次。
师：看到这些情况，你有什么样的感受？
小玉：我吓坏了，妈妈把我拉进房间里，爸爸又冲了进来。后来，妈妈带我去宾馆住，外面下好大的雪，很黑，特别冷。出门后妈妈又返回去拿东西，我一个人在外面等着妈妈，心里好害怕，好害怕。后来妈妈告诉我：爸爸说在今日学堂上学不好，因为学费很贵，还没有文凭。妈妈虽然支持我，但是我必须好好学习，将来要让爸爸好好看看。
师：嗯，小玉，告诉老师，你最担心的是什么？
小玉：最担心爸爸妈妈离婚。呜呜~
师（温和地）：老师明白了，小玉，爸爸妈妈离不离婚是谁的事情？
小玉：是他们的事情。可是如果爸爸妈妈离婚了，就不会供我在这里读书了。
师：你想在这里读书吗？
小玉：好想，因为在这里读书可以让我变的很聪明。。。
师（轻声地）：好，我明白了。小玉，告诉老师，你最担心的到底是什么呢？
小玉：怕爸爸不支持我在这里读书，怕离开学堂。
在这里，小玉终于道出了她内心最深处的担忧，她的问题必须让她自己清楚的了解，才能发生本质的改变。因此整个过程我都是在问问题。以帮助她理清思路。
师：有向爸爸谈过你的想法吗？
小玉：没有
师：那你准备用什么方式让爸爸了解你的想法？
小玉：好好学习，让爸爸知道我在这里学到了真本事。
师：嗯，主意不错，你从现在开始好好学习，到你变的很厉害要多长时间？
小玉（犹豫的）：也许要很长很长时间。
师：是啊，要很长时间，说不定还没等你变厉害，爸爸就要求你退学了，对吗？
小玉想一想，觉得很无助，又哭起来。
师：跟老师一起再想想想别的办法，好吗？
小玉：好，我可以让爸爸了解在这里学习时间比较长，已经变的很厉害的同学。。
师：是个好主意！让爸爸全面了解你的同学需要多少时间呢？
小玉：也许要一年，最快也要一个学期。。。
师：就算你可以等，爸爸了解后会有什么样的结果呢？
小玉：不知道，也许爸爸还是不满意。。
师：是啊，在等待这个结果的过程中，你会怎么样？
小玉：我会天天想着结果是不是我想要的，我可能会很焦虑不安。
师：在这样的状态中你会认真学习吗？
小玉：不会。。。没心思。。
师：花这么长的时间去获得一个目前还不能确定的结果，过程还要忍受担忧等心灵上的折磨，同时又严重影响你的学习，你认为有价值吗？
小玉（沉默）。
师：有没有想过直接向爸爸妈妈表达你的愿望呢？
小玉：没有，这样行吗？
师：没有试过，怎样知道不行呢？想试试吗？
小玉：想
师：好，小玉，现在什么都不要想，按照老师的话去想做去体验，深呼吸。。。。
（附注：很多孩子由于父母不和，从小缺乏安全感，在心灵深处很怕被遗弃，这样的孩子敏感，脆弱，不敢表达自己的想法，经常把一些在大人看来无足轻重的事情压在心底，不愿意跟人沟通，久而久之，这些象山一样的“想法”压在小小的心里，让孩子越来越封闭，也越来越不愿意表达，形成了压抑的习惯。如不及时解除，对他们将来的学习和生活会造成很大的障碍。再大一些，面对情感问题，很难处理好家庭关系，更容易造成抑郁症，焦虑症等我们不愿意看到的结果。最后为了逃避，很可能做出离家出走，攻击别人，吸毒等极端行为。在这里我对小玉进行了放松引导。目的是想让她在轻松地状态下与想象中的父母对话和沟通。从而让她体验负重的心灵被释放后的轻灵与解脱的愉悦感受。）
师：小玉，现在观想你的爸爸妈妈来到你的面前。。。
小玉又开始情绪激动，小声哭泣。。。显然已经进入状态。。
师：我了解哦，爸爸妈妈已经来到了你的面前，有什么想法跟爸爸妈妈说出来好吗？他们就在你的面前等着你说出来。。。
小玉（哭着说）：爸爸，妈妈，你们不要再吵架了，不要离婚，你们这样，我好害怕。呜呜~
师：小玉，对于你的表达，爸爸妈妈什么表情？
小玉：他们笑了，好像在说不会的，让我放心。
师：很好，不想对爸爸表达些什么吗？
小玉：嗯。爸爸，我在这里会好好学习，将来一定会变成很厉害的人，爸爸，我好需要你的支持，你支持我好吗？
师：爸爸怎么说？
小玉：爸爸好像很开心，爸爸说我会支持你的，不要担心啊，爸爸相信你！
小玉又开始哭泣，我知道她这是感动的泪水。
师：跟爸爸妈妈拥抱一下好吗？彼此说声我爱你！
小玉，又开始哭
师：怎么了？
小玉（哽咽着）：我好久。好久都没跟爸爸妈妈说“我爱你”了。
师：现在跟爸爸妈妈说好吗？他们已经等了很久，不要让他们再等了。
小玉泪流满面，做拥抱状：爸爸，我爱你！妈妈，我爱你！
师：很好，告诉爸爸妈妈你会过的很好，请他们不要挂碍你。现在可以请他们离开了吗？
小玉（满意的）：嗯，好的。。。
小玉在想象中与父母告别后面色有了很大的改变，开始呈现出愉悦的神情。看着小玉的变化，是时候让她转识成智了。
师：刚才和爸爸妈妈的沟通让你学到了什么？
小玉：我感觉和爸爸妈妈讲完后，好象自己心头的一个大石头被般掉了，感觉好轻松，好快乐！
师：喜欢这种感觉吗？
小玉：好喜欢！
师：好，你就在这种美好的状态里多呆一会，好好享受这种美好的感觉。以后只要你说出自己的想法就会有这样的美妙感觉呈现，你会很喜欢很期待这样的感觉。
由于小玉压抑的太久，需要进行一下释放后的休息。让她尽情的感受这种轻松愉悦的状态，并将她和说出心中的想法建立一种美好的联结，从而改变她压抑自己的想法，不愿表达的心理问题！
几分钟后：
师：好，小玉，你刚才已经有了一种美好的体验。那我问你，对于你之前说的对老师有意见以及感觉同学对你有偏见的事情，你打算怎么处理呢？
小玉（愉快地）：我要告诉他们我的想法。
师：嗯，很好，为什么要告诉他们你的想法呢？
小玉：因为只有把这些想法说出来才不会影响到自己，而且说出来之后应该会感到很开心，很轻松。我再也不要把这些想法压在心底了！
师：哦？是应该吗？
小玉（坚定地）：不，是一定！
师：很好！大声重复你刚才的话！
······
师：小玉，当你把想法说出来后会有什么结果呢？
小玉想了一下：有两个结果，一种是接受，一种是不接受。
师：如果是后一种结果呢？
小玉：如果他们不接受，我会感到很难过。。
师：嗯，老师了解你的难过。告诉老师，他们接不接受是谁的事情？
小玉：是他们的事情！
师：说不说是谁的事情？
小玉：是我自己的事情
师：既然接不接受是他们的事，那和你有什么关系吗？
小玉：没有关系。
师：那你还要不要难过？
小玉（大声地）：不要！
师：很好，告诉我，如果你说出自己的想法后，对方不接受，你会怎么办？
小玉：我该干吗干吗！
师：为什么呢？
小玉：因为那不是我的事情，和我没关系！
师：非常好！小玉，跟着老师大声的念下面的话：从今天开始，我已经学会如何释放我自己，我的心灵很轻松。我会永远保持这种轻松愉悦的状态。不管有什么想法我都会适时的表达。
辅导过程历时一个多小时，结束后小玉整个脸都开了，又恢复了往日的自信，开开心心的离开了。后来听带班老师说，小玉做完辅导的当天晚上愉快地和父母通了电话。第二天上课注意力集中，布置的学习任务可以很快的完成，状态非常好，人也开朗多了。我相信在以后的学习与生活之中，小玉会给大家呈现一种良好的状态。
