整个行程:1,重庆,磁器口古镇拍人文。2,林芝(米林机场),米林县,又称西藏的小江南,海拔:2985米,沿318国道、尼洋河谷,到达:色季拉山口:4720米,下午沿着桃花沟,拍摄桃花。3、波密:卡达村,鲁朗镇,-撸朗林海和田园风光、南迦巴瓦峰(羞女峰)海拔:4300米,沿着雅鲁藏布江大峡谷,拍摄尼洋河、桃花。4,雅鲁藏布江大峡谷,拍摄大峡谷,金山、桃花、田园光影,下午:羊卓雍措,丹娘沙丘、五手沙丘、嘎拉桃花村。5,八一镇,海拔:2980米,全程:400公里,沿318国道(川藏东路)向东,顺尼洋河而上,行进在尼洋河谷中,翻过海拔:5013米的米拉山口,再沿拉萨河而下,到达圣城的拉萨。拉萨海拔:3650米,氧离子:60%,1300年的历史。6,翻过岗巴拉山(海拔:4998米),到达羊卓雍措(羊湖),是西藏的三大圣湖之一,最高的淡水湖,平均水深20米,最深:40米,山口海拔:4441米,总面积:638平方公里,拍摄布达拉宫夜景。7,布达拉宫拍外景,广场因西藏百万奴奴解放57周年庆祝活动,实行管控,9点进入内景观看,导游介绍布达拉宫的历史,下午到大昭寺、八角街拍人文。8,飞往青岛,结束了愉快的西藏之旅。
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