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健康不是靠药物维持,经络出了问题,人才会生病!

2017-04-14  子孙满堂Z

健康不是靠药物维持,经络出了问题,人才会生病!

健康不是靠药物维持的

俗话说:“人吃五谷杂粮,就很有可能生病。”生病是一件很平常的事情。但面对疾病,不同的健康观念和治疗方法可以产生不同的效果。其中,一种是交给别人,一种是靠我们自己。

拥有健康的身体,是我们快乐生活的重要物质基础。在寻求健康的努力中,我们往往过多依赖于医生、药物和医疗设施,很少重视自身调节的作用, 许多健康专家的研究指出:

真正能解决健康问题的不是医学,医学只能解决健康里很小的一部分,靠药物维持的健康不是真正的健康。实际上,健康是把握在自己手中的。

自己对健康知识和医学常识一无所知,平常不做任何强身健体的锻炼,当疾病找上门后,只能依靠医生和药物的治疗,这就是找别人。

是药三分毒,特别是中老年人患了慢性病后,现代医学的名医仙丹就不灵了, 基本上没有什么根治的作用。这足以说明,靠药来维持生存是不可取的。

另外一种是靠我们自己,把健康的每一步都放在日常之中,才能真正的免于疾病,对抗疾病。

经络出了问题,人才会生病


1、经络究竟是什么呢?

中医学认为:经络是人体气血的通路,是经脉与络脉的总称,起到沟通内外、贯穿上下、联系左右、网络周身的作用,将外在筋、脉、肌、皮、五官、九窍与内在的五脏六腑等连成统一的有机整体。凡人体内行于深层纵行较大的主干脉为经脉,行于浅层横行较小的分支脉为络脉。

中医认为:“经脉者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。”也就是说,生命是否存在,取决于经络。疾病之所以发生,是由于经络出了问题;疾病之所以能够治疗,也是由于经络起了作用。

最早论述人体经络的书是《黄帝内经》。《黄帝内经》中写到,经脉可分为正经和奇经两类。正经有十二条,即手、足三阳经和手、足三阴经,合称“十二正经”,是人体内气血运行的主要通道。奇经有八条,称“奇经八脉”,其中任脉走行于人体前正中线,统管全身各阴脉;督脉走行于人体后正中线,统管全身各阳脉。

正常生理情况下,经络有运行气血、感应传导的作用;而在发生病变情况下,经络就成为传递病邪和反映病变的途径。

2、经络通畅则百病不生

《黄帝内经》明确指出,经络具有“营阴阳、行气血、决死生、处百病”的作用。经络畅通,气血运行正常,人就不会生病。相反,经络不通,各种疾病也就随之而来。其根本就在于经络。

由此可见,经络对于人体的健康是起到了举足轻重的作用。因此,人类如果不想出现疾病,就必须随时让我们的经络系统保持畅通。这就好比一条公路,如果发生拥堵,车辆就会行驶不畅,于是产生各种问题;交通顺畅,车辆在行驶中也会感觉比较舒服。这与人的经络系统是一样的,每条经脉线就像一条公路一样,经络通,人就会感觉舒服;不通,则会发生问题,也就是我们常说的“要生病了”。

所以,为了使经络系统保持一种畅通的状态,每个人就需要随时疏通自己的经络。锻炼经络,保持经络通畅就能把健康掌握在自己手中,身体就会健康无恙;疏通经络,就能达到减轻病痛、治疗疾病的目的。

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艾灸足三里穴有何保健功效?(杏林寻宝——中华传统医药漫谈)

足三里是人们生活中常用的保健穴,位于小腿前外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。简单的取穴方法是,用右手掌心按准右腿膝盖顶部,五指朝下,中指顶端向外一指的位置,就是右腿足三里。

此穴主治胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴。传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

很多人虽然对足三里十分熟悉,但对于如何科学利用穴位进行养生并不是十分了解。民间有云“温灸足三里,活到一百一”,就是说常灸足三里穴确能增强人体的免疫功能,减少疾病的发生。日本的一位194岁高寿老人曾向日本天皇传授秘诀即:“每月初一灸足三里穴,连灸8日,月月如此,肯定会保证健康。”唐代药王孙思邈常用艾叶温灸足三里,活到101岁。如此说来,足见艾灸足三里对人体的益处之广。

俗话说“人是铁,饭是钢”,和中医常说的“脾胃是后天之本”是相通的。没有了胃肠道的消化能力,五谷杂粮就不能转化为人体的气血,强身健体就无从谈起。所以民间有“常灸足三里,胜吃老母鸡”一说。传统中医认为,鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴,可用于治疗食欲不振、面色萎黄或产后体虚、头晕、少乳及闭经、月经量少等。妇科名药“乌鸡白凤丸”就是以乌骨鸡为主要成分。尤其是老母鸡的补益作用更高,对于病久体虚的人颇为适宜。后来人们发现,足三里具有和鸡肉类似的作用,同样可以用于补肾益精、补益脾胃、补血养阴等。对食道癌患者做实验观察,结果发现针刺足三里穴,可见食道蠕动增强,管腔增宽,痉挛解除;针刺胃病患者的足三里,其胃电图的表示为双向调整作用;在针刺影响胃机能的机制探讨中,发现与胃泌素有一定关系。针刺足三里还有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用。这些报道充分说明针刺足三里穴可以调节机体功能,具有保健作用。

足三里取穴简便,常用的保健方法主要有:1、按揉: 用拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之。其余四指握拳或张开,起支撑作用,以协同用力;2、艾灸:取中草药“艾”为燃料,将艾绒点燃,直接或间接温热感穿透肌肤入穴。只要方法得当,必将收益良多。



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