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王主任解释，春季肝火旺，是头昏易发的季节，加上郊外风大，才导致了头昏的症状。所以在春季常有患者出现心烦失眠、烦躁易怒的症状，有些人还会有眩晕感。另外，春季头昏，一般中招的都是老人，特别是原来血压就高的老年人。外出吹风后人的脑部血管痉挛、供血不足等，容易使人血压增高，更加重了头昏的症状。 王主任提醒，即使是因为春季肝火旺导致的头昏，一直拖延不治疗，也可能会发展成为眩晕，严重的临床患者可能会导致耳石症（会有一种天旋地转的感觉，而不是之前的感觉昏昏沉沉），到时就更加难以治疗。
王主任提醒，春季出游后头昏的症状，还有以下几种可能性： 第一，血压不稳定导致。由于患有低血压或高血压，加之春季出游后会给脑部血管带来影响，引起头昏。这类患者需要注意温度的变化，春游的时候可以戴个帽子，注意头部保暖。另外，定期测量血压，遵医嘱服用控制血压的药物。 第二，和眼部疾病相关。如果眼睛屈光不正、眼底出血、眼底出现动脉硬化等症状也会导致头晕。所以要尽早发现，及时就诊。 第三，和心脏功能相关。如果心脏功能不全或者有心律失常等心脏疾病的患者，春季出游后也会导致头晕目眩。这类患者平时需要关注气温的变化，春游一定要遵循春捂秋冻的原则。 第四，其他因素。如果有颈椎病、低血糖、肠胃病等都会导致经常性头昏。所以头昏并不是小事，上面这些情况导致的头昏往往不是仅在春季发作，其他季节也会出现。
为了避免春季头昏的发生，王主任建议平时尽量不要去海边或者和自己所在地温差较大的地方，尤其是年纪较大的人群，适应能力较弱有些还有基础疾病，更加需要注意。防止春天肝火旺导致的头昏还可以从调整作息、控制情绪两方面着手。 《黄帝内经》中就记载：“人卧血归于肝”，所以主张春季应夜卧早起。所以对于经常春季头昏的人群，王主任建议保持良好的作息。睡眠对于肝脏是很有益处的，有助于缓解春季肝阳上亢。此外，适量的运动也有助于增加肝脏的修复。可以根据自身体质状况，选择适宜的锻炼项目，例如：健走、慢跑、游泳等。 除了饮食作息，还要调整好情绪。春季人们容易有两种不同的情绪，一是春季阳气升发，容易造成肝阳上亢，情绪激动。二是春季容易出现情绪低落，悲观失望，甚至自暴自弃。这两种情绪都需要及时疏导，多与亲朋好友沟通，自己不要钻牛角尖。 （《南京晨报》）
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