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煮玉米的水能喝吗？很多人都不知道到底能不能！往往是把它直接倒掉，其实这些做法是绝对的错误，玉米不仅好吃，而且这个水是能喝的，是有道理的~ 为什么能喝呢？ 作为正常的来说，你把玉米洗干净后再煮，那个水是可以喝的，对于玉米而言、本身就是属于五谷之一，不仅仅只是吃玉米粒、作为玉米梗、须、甚至煮玉米的水都具有很强的营养价值和食疗价值，而煮玉米的水不仅有玉米的香味、对于利尿、消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，而且夏天又是泌尿系统感染高发期，用煮玉米的水可以起到预防作用、而且口感也不错、这主要是玉米水的几大功效是分不开的 不仅煮玉米水能喝、而且还有这些功效： 1、消热解暑： 特别是夏季气温高、人体容易失水、而玉米含须的煮水具有凉血、泄热的作用，可以去除体内湿热之气、不仅仅有此作用还可以开胃 2、健脾养胃防止便秘： 玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用、含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出 1、抗衰老： 玉米从严格意义上来讲、属于药食用同源、本身还有的维生素A和维生素E以及谷氨酸、具有缓解细胞衰老的作用、 那玉米煮的水怎么喝： 在煮玉米时候、一般会往水中添加一些白糖、而且玉米本身在煮的过程也会分泌糖分，这样喝玉米水不会涩感、而且味道甘甜、如果你喜欢吃冷饮的话、可以让玉米水沉淀一下，然后再放到冰箱冷藏、当作夏季解暑饮料~~ |
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