茄子,是任何时刻你去菜市场都能找到的菜,它含有我们人体需要的各种维生素,矿物质,而且做法多样,可红烧,油炸,清炒,凉拌等,是各个大厨小厨都喜欢尝试的菜品。但这道茄子饺子您吃过吗,它不但味道鲜美,而营养丰富,还一学就会呢! [食材 ] 茄子,猪肉馅,面粉,鸡蛋,韭菜,香菜,葱,姜,蒜,生抽,老抽,五香粉,食用油,盐,香油 [做法 ] 1.和面:首先要把面团和好,掌握好面和水的比列,不要太硬也不要太软,面团表面要光滑,盖上湿布,醒时待用。 2.蒸茄子:茄子洗净,去皮切成段,放入蒸锅,蒸锅10分钟,放凉,沥水剁碎。 3.调制肉馅:猪肉馅,先加入一个蛋清,顺时针搅拌(这样做的目的是让肉吃起来更嫩,软),加入葱末,姜末,蒜末,生抽,老抽, 五香粉,少许盐,搅拌至肉馅均匀上色,腌制入味。 4.切配菜.韭菜,香菜洗净切成切碎;韭菜和香菜在这里主要起到提味的作用,所以少许即可。 5.提味.将剁好的茄子、韭菜、香菜一起加入肉馅,加入适量盐,食用油,搅拌均匀,最后加入少许香油提味,这样可准备开包啦。 6.擀皮.取出醒好的面团,搓成长条,切成同样大小的小剂子,摁压,逐一擀皮 7.开包;把馅放入中间,按照自己的习惯一捏就行 8.煮饺子;水烧开后,下饺子,朝一个方向搅拌,每开一次后加入少许凉水,来回加3次,即可出锅入盘开吃啦 把一日三餐吃出花样,关注菜菜微信公众号:菜菜美食分享,每天都有意想不到的美食做法和您分享哦! |
|
来自: LAOLEI2215 > 《文件夹1》