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桑树在生活中很常见的一种植物，尤其在农村的田间地里，桑叶除了养蚕，还能泡茶喝，还有很广泛的用途，是不可多得的药食两用的植物。具有降血压、血脂、抗炎等作用。
《本草纲木》：桑叶乃手、足阳明之药，治劳热咳嗽，明目长发，止消渴（消渴即糖尿病）。在茶品中降血糖的茶有多种，效果居上的是桑叶茶。 《保生要录》中所载的“扶桑至宝丹”，具有“驻容颜，乌髭发，补髓填精，祛疾延年”等功效。有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑。
桑叶茶可消除体内脂肪 中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。 喝桑叶茶还可以减肥。
桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。 茶色碧绿的桑叶茶，能促进新陈代谢，消除疲劳。
茶材：桑叶干品5克。 饮用方法：1、先将桑叶撕成碎片，放入茶袋中。2、再用热开水冲泡后即可饮用 。 |
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