那么,不同性格的人,会将注意力放在哪里? 我们又该如何教练不同性格的人呢? 下面就让我们一起来探索吧... 01 1号完美型 基本特征:正直、非黑即白、非好即坏、充分认识到自己的社会责任,并希望自己完美得无可挑剔,因此常以高标准来要求自己和他人。 注意力焦点:这是对的还是错的呢?哪里还需要改进呢? 可以扩展的生命视野:人生追求的是完整而非完美,享受心灵的那片宁静。 教练1号【完美型】 1.要让1号尽量放轻松,放下标准和评判; 2.教练本身是要严谨认真,才能被1号所接纳; 3.让1号知道世界是多姿多彩的,并不是非黑即白的。 02 2号助人型 基本特征:善解人意、慷慨、乐观积极、热心支持他人,常注意力在他人的身上,渴望他人的连接和喜欢。 注意力焦点:我是一个有爱的人。这里谁需要我帮忙呀? 可以扩展的生命视野:学习谦卑,接受自己也是平凡人中的一个,并没有比人优越的地方。 教练2号【助人型】 1.更多的爱自己,关心自己; 2.放下“骄傲”,接受别人的帮助; 3.学会拒绝别人,人与人之间是有界限的。 03 3号成就型 基本特征:自信、目标感强、极具效率、很关注自己的形象,注重成就,有很强烈的竞争心。 注意力焦点:我要达成的目标是什么?别人会怎么看我? 可以扩展的生命视野:看到自己虚荣心背后的无价值感,坦然面对自己的不够优秀。 教练3号【成就型】 1.放下面子、形象; 2.3号有大局观,心里装着更多人; 3.提醒3号要慢下来,感受自己当下的真实感受。 04 4号浪漫型 基本特征:自我、感性、追求内心真、善、美,渴望与众不同,讨厌平凡,常常觉得自己不被理解。 注意力焦点:我是谁?生命的意义是什么?理想的美好和现实的缺憾是什么? 可以扩展的生命视野:生命的意义不是去追寻的,而是自己赋予的,在自己跌宕起伏的内心取得真正的宁静。 教练4号【艺术型】 1.教练应尊重和理解他的情绪; 2.提醒他活在当下,不要被情绪带跑; 3.做一些行动的体验,体验到生命是独特且平凡的。 05 5号理智型 基本特征:理性、冷静、爱好知识、喜欢观察和分析,私人的空间,喜欢独处,常常让周围人觉得难以接近。 注意力焦点:我拥有的时间、精力和资源,会不会被别人索取太多而不够自己用呢? 可以扩展的生命视野:摆脱对知识的过分依赖,多发展自己心区和腹区的能量。 教练5号【理智型】 1.挑战5号活出情感; 2.让5号跟人多连接; 3.尊重个人空间和时间。 06 6号忠诚型 基本特征:谨小慎微、极富危机意识、友善、忠诚可靠,难以公开发表自己的观点,常常征求自己所信赖的人的意见。 注意力焦点:还有哪些不确定性?我该做些什么准备? 可以扩展的生命视野:信任以及肯定自己的能力和价值,重获已经存在的勇气和安全感。 教练6号【疑惑型】 1.始终如一的支持 ; 2.鼓励6号正向思考; 3.让6号区分事实和想象。 07 7号快乐型 基本特征:追求快乐、渴望无拘无束、乐观、热情、寻求刺激和体验,常常同时做着好几件事情,但并不一定能把每一件事情坚持到底。 注意力焦点:哪个事情更有趣呢?怎样可以更加自由自在的去体验呢? 可以扩展的生命视野:学会节制自己的欲望,尝试活在当下。 教练7号【活跃型】 1.承担和负责任; 2.支持他锻炼耐性; 3.在痛苦中多待一会儿。 08 8号领袖型 基本特征:不拘小节、重情重义、坚定果然、爱憎分明、坦白直接,容易冲动发火,脾气来得快去得也快。 注意力焦点:这里是否还在我的控制范围之内?我和我的人是否遭遇不公平的待遇? 可以扩展的生命视野:执行真正的公平与公正,为大家谋求最大的利益。 教练8号【领袖型】 1.臣服于“道”; 2.提醒他温柔,控制能量; 3.需要真实而有力量,让他感受到你是他“自己人”。 09 9号和平型 基本特征:温厚和善、喜欢和谐的气氛、有耐心、尽量避免一切形式的冲突,避免内心被扰乱,避免外在的矛盾。 注意力焦点:人与人之间的关系和谐吗?我怎样可以继续舒适下去呢? 可以扩展的生命视野:平和不是来自没有冲突,而是来自有能力处理它。 教练9号【和平型】 1.鼓励9号有立场,站住立场; 2.定目标,定计划,可以落地的; 3.提醒9号转换状态,并不是一直保持惯性。 我们研究自己的性格类型,就能从那些与我们性格相似的人身上获得经验,从中发现让我们自身得到发展的条件,而不再凭感觉去摸索前行。 ——现代九型人格鼻祖 海伦·帕尔默 转自:唯行堂(ID:WXT-Coach) 郎道职途ID:ldcareer 您的支持,是我们动力的源泉↓↓↓ |
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