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上周末，爱搭格格在大学同学群里感概一句：“过得不好，想知道为什么？” 一时间，触发许多同学冒泡，连几个我们认为混得极好的同学竟然也抱怨活得好累！ 我是个迷信的人，每当人生迷茫的时候，就会找大师卜算一下，看看老天到底会怎样安排我的命运！不过危机过后，发现我并没有窥得天机，只不过是慢慢接受了不堪的现实；然后，生活重新开始；然后，又一次碰到重大挫折，如此循环往复...... 绝大多数人，都会在同样的地方不断摔倒 古人说：吃一堑，长一智。聪明人不应该在同样的地方摔两次！可是，总结半生，我惊讶地发现：即使反复提醒自己，可面对相同的问题，我的反应模式竟然是一样的！！您不用暗自庆幸自己智商高，我可以很负责任地说：绝大多数人，都会在同样的地方不断摔倒。 因为性格模式就是你跟这个世界互动的方式！江山易改，本性难移，这次你不小心跳进了一个坑，懊悔不已，下次你还会用同样的姿势再次跳进这个坑。因为性格是种强大的自动化模式，只要你不觉察，它就替你做主了：让你面对同样的外界刺激，不自觉地做出同样的反应。 如何觉察性格模式？ 以前，我特喜欢看星座、血型、性格色彩方面的文章，借助这些分类体系，可以快速了解自己和他人的行为特点。但是，面对千变万化的行为，我始终有种盲人摸象的困惑，因为看不到自己性格的全景图。而且，学过性格色彩的人也知道，如果你升职做老板，你的性格色彩会慢慢偏向红色，因为岗位要求你杀伐果断。既然色彩会变化，就无法作为参照体系来观察自己的本性特点。 近十年来非常盛行的九型人格，它用简单而又精密的体系，帮助我们在纷繁复杂的行为中，找到自己完整、稳定的性格模式。以下分享九型人格的性格觉察三大维度： 01 注意力焦点，会透露性格信息 你造吗？人的性格一旦形成，注意力就有了倾向：只看我们想看的东西，对于其它事物则视而不见。所以，我们可以从自己注意力焦点，来反推自己的性格类型，这里只举三个例子： 一号完美型：对'错误”和“不完美”特别敏感。有位一号老板说：每次看下属的报告，里面的错别字、排版问题就会啪啪地跳进我的眼里，甚至连标点符号是全角还是半角我都能一眼看出来。这些错误简直让我没有办法看下去，一定要下属改好了，我才能安心来看内容。 二号助人型：对“他人的需求”特别敏感，这样才能播撒爱的种子呀。我们有位非常漂亮的二号女销售，她的包里总放着不同的手机充电线，这份细心曾感动到很多客户。她说：不管多难的客户，我都能搞定，因为我总能找到他们的需求！ 六号疑惑型：对“不确定的因素”和“潜在的风险”特别敏感。如果天上掉下一个馅饼，大多数人仰着头冲着馅饼就过去了；可还有一群人，他们可谨慎啦，哪有那么好的事，先看看馅饼掉下来的地方是否有陷阱！ 02 核心价值观，决定了你的行为特点 我的前半生，一直不知道自己的价值观是什么、有什么用。只在我家小区门口的LED屏上天天能瞥见滚动着的社会主义核心价值观，有一天数了一下，有十二条。 九型人格的学习，让我终于知道了价值观是：面对众多选择时，我最看重的是什么！拥有相同核心价值观的人，往往有很相似的决策行为。我当时有一个强烈的感受，就是：只要知道他人性格类别的主导价值观，就能快速理解别人的立场，才真正可以Think in other's shoes！再用一号、二号、六号来举例说明： 一号完美型：希望一切事情能按我的理想标准做到精准的完美！他们是九型人格中最自律的一群人，常常被称为“严肃的卫道士”，好为人师，宣扬自己的理想标准；还被称为“黑白分明的判官”，在他们的眼里要么正确、要么错误，没有灰色的中间地带。然而，他们身上的苛刻、挑剔和固执往往难以被真正理解和欣赏，给周围人带来很大的压力。但是，如果你知道他们是用“帮助你改善”的方式来表达爱，你还会那么痛恨这种完美人格吗？ 二号助人型：我先付出爱，别人就会喜欢我、需要我、不会忽略我！他们是九型人格中最热心的一群人，亲和热情，无私助人，常常被称为“爱心大使”，他们用感情征服浩瀚的人心，拥有可怕的群众基础，还常常被称为“拿着钥匙的丫头”，往往是重要人物身边不可或缺的人。但是，没有边界的热情和付出，也会让别人觉得多管闲事、或者有所图谋、或者爱的控制。但是，你知道她们做这一切都是希望获得你的关注、认可吗？ 六号疑惑型：这个世界充满危险和不确定，安全第一、预防为主。他们是九型人格中最谨慎的一群人。他们拥有缜密周全的思维，总有太多的担心和怀疑，总在做最坏的打算和最万全的准备。他们喜欢问“十万个为什么”，在反复求证中寻找背后的动机和真相。他们借思考来排解心灵的焦虑；用预演来确保未来的安全。他们注重承诺、忠诚可靠，时刻在保护着组织、家庭的安全。然而，他们身上的多疑、焦虑、反复求证常常让人难以接受。 03 心理防御模式，也能看出性格类型 面临冲突和挫折时，每个人都有一套心理防御模式，来缓冲外界对心灵的刺激。这套防御模式出厂就预置在你的性格中，当危机出现时自动跳出来保护你。开头文章中提到的自动化应对模式，讲的就是这个防御机制。 一旦类似的事件或局面出现，就会自动触发防御机制发挥过度调节作用，从而让性格控制住了你的反应。九型人格中性格成长的一个重要方面就是：看到你的防御机制，并学会给你的防御机制松绑！我们分别介绍一号、二号、六号的防御机制： 一号完美型：抑制自己的欲望。越想要什么，就越克制这种想法。因为欲望会引诱他们偏离完美的标准。我曾经的一位一号男同事，从来不吃早饭，我常常在中午听到他的胃咕噜咕噜地叫，就问他：你饿吗？他竟然没有意识到饿和胃发出的声音。后来他告诉我，如果不克制他可以不停地吃，所以他必须控制住自己的这种欲望! 二号助人型：否定自我需要。他们认为自己是给予者，有需要的是别人而不是我，不愿承认或直接表达自己的需求。做Brand Plan时，我的一位二号男同事工作量是最大的，熬了好几个晚上，我因为只说不写，相对来说并没有那么累。可他抬起头来说：你太累了，快点回去吧，接下来的事我来做。看到二号说话的特点了吗？你们很累吧，你们饿了吗，你们是不是想吃冰激凌。他没有意识到：是自己好累了，自己好饿呀，自己好想吃冰激凌！ 六号疑惑型：外向投射，把内心的忧虑和恐惧投射给外部环境。在脑子里一遍一遍预演可能发生的各种状况，就像真的发生了一样。我的一个六号男性朋友，每天都嘱咐他太太出门前一定要看一下煤气是否关好，天天如此，令他太太非常不耐烦。我问他，你为什么这么担心，你脑子里有什么画面吗？他说：如果没有得到确认，我脑子里会反复出现家里烧光了的画面，周围邻居的家也烧掉了，那我们把全部财产赔光了都不够，这是影响家庭安全的重大因素，一定得重视！ 通过核心价值观、注意力焦点、和防御机制的辨析，每个人的行为虽然千变万化，但是你可以很快地判断出自己的性格模式，并且理解自己以往的一切举动了。至于说，了解自己的性格模式后会发生什么变化，我们以后再说 |
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