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鸽子这么吃,补肾治虚,硬如棍

 老子曾经也风华 2017-04-16
健康百岁
2017-04-146评

现在生活条件好了。大家都开始注重养生,尤其是男性朋友,对于壮阳补肾及养生都很在意,壮阳补肾对肾虚患者尤为重要,因为这影响着每一位男性朋友的生活质量。日常压力如此之大、社会节奏如此之快,以至于我们在日常生活中已经觉得特别累了,慢慢的精力也不足以支撑我们的身体了,肾虚就会悄然找上门来,其实壮阳补肾的方法很简单。下面小编就给肾虚的朋友介绍一种可以壮阳补肾的好东西。

这样搭配补肾治肾虚给力

中医认为,鸽肉味咸、性、无毒、有解毒、补肾壮阳治肾虚,缓解神经衰弱之功效。现代医学研究认为,鸽肉内含丰富的蛋白质、脂肪、而胆固醇含量很低,营养作用优于鸡肉,且比鸡肉易于消化和吸引,是产妇和婴幼儿最好的营养品之一。

原材料:白鸽1只、肉苁蓉5克、黄精30克、盐、料酒、味精各适量。

做法:将白鸽洗净砍成小块,肉苁蓉、黄精泡发洗净;鸽块过沸水去血水;鸽块放入锅中,加水入,再加入黄精、肉苁蓉,大火烧沸;再加料酒、精盐、味精,再煮片刻即可食用。


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