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印堂穴 印堂穴是让人拥有好运气的一个重要穴位。为什么这样说呢？在电视剧里，我们经常会看到这样的情节，江湖术士对某人严肃地说；“你印堂发黑，恐怕就要大难临头了！”在传统的面相上，常常根据印堂这个部位显示的精神度来判断这个人的运势，认为如果印堂“发黑”，就会有不幸来临。 在穴位穴上，印堂穴是舒缓情绪、振奋精神的一个重要穴位。那么试想一下，如果你每天能保持神清气爽，以充沛的状态应对学习和工作，还能不交好运吗？所以说，印堂穴就是这样一个能让你交好运的穴位。 这个穴位可以说是学生族和上班族的福音。只要轻轻按压或者揉一揉印堂穴，就可以轻松地赶跑疲劳，重新投入学习和工作中，这是不是很简单、很快乐呢？此外，按压和拍打这个穴位，还可以帮助你舒缓压力，促进脸部的血液循环，并使声音更加甜美。不信的话，下次去K歌前，先拍拍印堂穴2分钟吧！ （↑印堂穴：仰靠或仰卧位。两眉头连线的中点处即为此穴。） 【穴位功效】振奋精神，赶跑疲劳 【穴位适应症】舒缓压力、缓解鼻疾、明目、宁心安神。 长时间学习或者工作的人，可以随时随地按压印堂穴来消除疲劳。轻度疲劳的人，可用食指指腹在印堂穴轻轻按压，并画圈，每次两分钟为宜。中度疲劳的人，可以将食指、中指、无名指并拢轻轻拍打印堂穴，每次以1分钟为宜。重度疲劳的人，可以在家使用艾灸仪艾灸此穴(关闭红外灯）。 脑力工作者，每隔3~4小时按压印堂穴可以起到醒脑开窍，促进脑部血液循环的功效。爱美的女性在按摩这个穴位的时候，除了能赶走疲劳，还能起到促进脸部血液循环，使肌肤白里透红的作用。值得注意的是，按压的时候最好闭着眼睛，否则容易造成眩晕的感觉。 经常感觉压力大的人可以采取平躺的姿势，放上轻缓的音乐，闭上眼睛，配合轻轻呼吸，使用艾灸仪艾灸此穴。艾灸的时候，以放松身心，感觉舒适为宜。此外，失眠的患者在睡前艾灸此穴，也可以起到宁心安神的效果。 适度按压此穴也能起到促进眼部循环的保健功效。按压的方法也简单，当眼部感觉到干涩、疲劳的时候，闭上眼睛，用食指按压印堂穴70次左右。此法能有效缓解眼睛充血、干涩等不适。 患有慢性鼻炎或感冒鼻塞的人，可以通过艾灸或按压印堂穴来缓解鼻子的不适。只要稍微感觉到鼻子酸楚或者鼻塞，即可艾灸此穴，或以适度的力道按压印堂穴50次左右，这两种方法都可缓解不适的感觉。 每个人都应该做自己健康的主人。 分享给需要的人，传递健康，也是一种美德！  若您喜欢我们的内容，还望您不吝分享。 同时您有建议或疑问也可直接咨询我们，我们会第一时间解答。 |
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