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当你需要清理自己的思绪和情绪时，你可以一身素衣，不带行装，穿过流水与白云，找到这处心灵的草堂。在你游学的路上，你可以感受到古今智者们云游四海的洒脱，领悟到天地间的神秘与美丽。
当你放下尘劳，坐下来煮一壶茶、晒一晒太阳，让清风和山野的绿意洗涤你内心的疲惫。从遥远的都市来到这里，一壶茶、一次禅坐、一粒松子、一次辟谷、一次素食就能够让你的身心恢复力量。
在游学的路上，与清风明月相伴，让心徜徉在山水中，你可以种花、读书、习武，倚在藤床上读书、焚香听琴，静听洞箫的空灵之音、体验天人合一的生命境界。
游学于天地之间，深入中国知名大山，在云海中与高僧、道长一同饮风吸露，徜徉于天光云游之中，食山野之菜，品流云茗茶，漫步在古老的庙宇与山中的木屋、院堂，可以听琴、读经、素食、问道，沐浴中华文化智慧之光，让身心返璞归真。
【课程效用】
道家文化，崇尚“道法自然”的义理，主张“无为而治”的人生哲学，是中华民族传承不息的精神命脉，历世历代被视为“修身、为学、治世”的宝典。
“道家养生智慧”系列研修，立足当代人之最需，以传统养生智慧为主线，同时融合养生功法学习，经典研习、名山云游、观天察地等生命体验，把道家深邃玄妙的智慧转化为人人能掌握的精神财富，以此提高生命质量、升华人生智慧。
国学名家亲授玄机，玄门高道面解迷津！
让您全息感知“养生、解惑、悟道”之人生三重境界！
【学习对象】
我们定向服务--- 有远见有智慧并且有民族担当的企业家
有社会影响力的社会人士
全球范围内的中国传统文化修习者、对传统文化有兴趣，并有一定基础的中国文化爱好者等。
“天心禅养生”将会带领你云游于白云深处，在竹林、流水、山泉、松风的世界中，让你回到安静的心灵世界。
天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风：人有三宝神、气、精。”古人有“精脱者死，气脱者死，失神者死”的说法，以此也不难看出“精、气、神”三者是人生命存亡的根本。
【炼精法】
课程内容：
精在精气神中为基础，故固肾强精为“筑基”之要。「精」指的是构成人体生命组织的精华，这种精华可以从先天与后天两个层面来理解。「先天之精」，是与生俱来的，所以又叫做「元精」，它是本原性的精华，主要精原于先天而充养于后天，先天之精又称“元精”，产生于肾。
课程特点： 对康复亚健康、神经衰弱、生殖机能减退、糖尿病、心脑血管疾病、肾病、结石病、肝、胆、肠胃病、内脏下垂、腰腿痛等疑难病症，皆有十分理想的疗效。
【炼气法】
采气就是从天地宇宙空间、日月星辰及万物之中，将各种不同能量流、信息采集体内。盗天地，夺造化，激发自身内在的潜能，补自身不足，培养充实自身元气，加速天人合一最高妙境的早日实现。宇宙的正气不同于五谷之气，是人体生命活动的最大能源。学会广泛吸取万物之气，才能有取之不尽、用之不竭的能量，以补充人体能量的消耗。
探索生命奥秘，开启神秘的能量之门,玄门历代圣贤流传下来，赫赫金丹一日成，教内秘传，启动丹田能量，浑身温暖舒服，丹田滚热，能量贯通全身启动胎息，滋养全身，迅速进入天人感应的灵异状态，，胎息后心里和生理立即发生天翻地覆的变化，打通玄关秘窍，与宇宙能量进行交换功力提升迅速，驱邪制煞，直接摄取先天一气。
课程内容：道家早期的修行者被称呼为炼气士，该套课程由修行者传授采气法门心要以及采气与养生的关系，采气文化的延伸应用，由气到（上面个无下面四点底的气字）由此系统学习道家对于气有独特而精辟的理解和应用。
道家的三十六洞天，七十二福地皆对应天空中不同的星宿与时空点，能量点，五岳是太空中的大气在大地上回荡的观澜点，每一个名山的能量场都有对应的洞天和时空隧道，通过采集最好的能量气可以调整自身五行之气达到最便捷的养生。
课程特点：理论通讲与实际修炼的场地采用游学的方式，从一座名山到另一座名山，选择的地点都是经过道长考察之后的最佳采气点。整个课程都选择露天环境，使学者实际体验道家的天人思想。
【炼神法】
这种「先天之神」又叫做「元神」，它是人本来的自我慧光，元神之观照，是一个减损识神的过程，老子《道德经》称「为道日损」，就是排除识神的干扰，从而进入无为的直觉状态。
神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动，通过这些活动能够体现人的健康情况。如：目光炯炯有神．就是神的具体体现。古人很重视人的神，《素问·移精变气论》也说：“得神者昌，失神者亡。”因为神充则身强．神衰则身弱，神存则能生，神去则会死。
【炼光法】
从山川河流、天地宇宙及万物之中，将各种不同能量流、信息采集体内。盗天地，夺造化，激发自身内在的潜能，补自身不足，培养充实自身元气，加速天人合一最高妙境的早日实现。宇宙的正气不同于五谷之气，是人体生命活动的最大能源。学会广泛吸取万物之气，才能有取之不尽、用之不竭的能量，以补充人体能量的消耗。 古今融会贯通的 人体，生命科学解析：从根本上解读生命之奥妙。 每一个地方都有自己的能量场，我们云游天下就是要找到自己最匹配的能量，然后在那个地方练功，让高磁场的能量补益我们的身体，从而达到事半功倍的效果，到达这个能量中后，我们通过修行，让我们的身体融入到高能量，高频率的能量场中，从而达到强身健体，修身养性的效果。
【辟谷长生术】
《庄子·逍遥游》说“不食五谷，吸风饮露”。者实行仙人的生活风范。在山中，放下尘扰，让身心获得放松，每一个人都可以体验这份难得的清净。
课程内容：集秦汉前礼仪论着的《大戴礼记·易本命》有言：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。邀请国内常年辟谷修行者从基础知识、修行进阶讲述课程，指导参学者掌握辟谷的理论意义、修行。
课程特点：在山中与清风为伴，与具有深厚经验的辟谷道人一同体会中国古老文化的修行方式——辟谷。
【天心禅修行养生】 上课地点：北京市海淀区建材城中路一号（新都环岛西）程远商务楼一层 心享素食（禅堂）
开车路线：八达岭高速西三旗桥向东，新都环岛西北侧。 公交路线：地铁8号线育新站下D口出，换乘315、432、609等枫丹丽舍小区南下。 辟谷咨询：13521132213 清风老师微信：tianxinchanyu QQ:455910782
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