癸卯年闰二月二十八（2437）

今天是阴历闰二月二十八，癸卯年丙辰月丙午日。

阴历闰二月二十八，癸卯年丙辰月丙午日，丙不修灶，午不苫盖，这一天忌修灶，忌上梁，忌封顶。

阴历闰二月二十八，癸卯年丙辰月丙午日，有月德，四相，时德，民日，天巫，福德，鸣犬等吉神值日，宜订婚，结婚，红白事，开业，开光，出行，整理手足，理发，走亲访友，咨询，请教，安床，收养宠物等事。

阴历闰二月二十八，癸卯年丙辰月丙午日，日值室宿，有天刑，天火，大煞等凶煞值日，室宿五行属火，是北方第六宿，室宿值日，天地间破坏的力量强，易发生火情火险，忌动火，忌祈福，忌上梁，忌修灶，忌装修，忌搬家，忌赴任，这天浪费粮食损福报，属鼠之人，忌发火冲动，忌约会，忌做冒险之事，忌争吵，忌参加红白事，宜静不宜动，这一天宜雨。

阴历闰二月二十八出生的人，聪明伶俐，为人开朗，做事专业，有头有尾，冷静自制，运差。

阴历闰二月二十八出生的人，星宿是奎宿，一生忙忙碌碌，怕闲下来，友善，热情，追求真善美，耐心一般。

阴历闰二月二十八出生的男士，思维敏锐，随机应变，多才多艺，异性缘较好。

阴历闰二月二十八出生的女士，感情洁癖，眼光高，挑剔，婚运滞，适合服装，奢侈品，居家，设计，文化、文艺方面发展。

快正式进入辰三月了，每年的三月和八月是辟谷修身的好时节。

辟谷是一种养生健身的方式，民间也称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等叫法，简单来说，辟谷就是一段时间内不吃五谷，庄子在逍遥游里曾写到：不食五谷，吸风饮露，为仙人，可不死，可见，辟谷最初的源自方仙家养生中的不食五谷一种修行方式。

从辟谷两个字的字形字义，也可以窥知一二辟谷的内涵：

辟字由一个尸一个口一个辛组成，尸代表肉身，口就是辟谷者的嘴巴，辛代表两种意思，一个是难闻的气味，经过辟谷后人的肉身会轻松，口含甘露，身体的味道变的清淡了，好闻了，第二层意思代表辟谷的过程很辛苦，不是凭一股豪情就达成了。

辟的读音通屁，辟谷以后肉身里的垃圾，难闻的气味都随着屁溜走了，身体内的三尸虫也变成臭屁溜走了。

辟谷的主要目的是赶走肉身里的三尸虫，在治禅病秘要经里面，佛说人的肉身就是个虫窠，肉身内有着各种的虫，约有八十种，佛是大智慧者，这是他用佛眼内观看到的，他把这些虫也称作众生。

人修成正果，要确保肉身的绝对健康，如果一个人病怏怏的，还说自己已经明心见性了，谁都不会相信他，深山里修行的高人，一生是很少患病的，因为他们平时修行很用工，能见微知著，提前控制疾病的发生，这个奥秘就是肉身没有不经之气。

不经之气有两种，一种是太阳月亮等星宿自然产生的不经之气，这些能量对人的肉身有还，这个也很好避免，尊天道，因时而动就可以了。

第二种不经之气的肉身五藏自己产生的不经之气，一旦和宇宙自然产生的不经之气相结合，肉身就会不舒服，疾病就开始缠身了。

肉身产生的不经之气是负能量，不讲道德，不讲良心，不讲慈悲，不讲仁义，会产生不经之气，乱吃乱喝，胡思乱想，休息不好，七情六欲失去控制，淫欲泛滥，害人害己，也会产生不经之气。

两种不经之气结合，人肉身就有了微病，中医叫治未病。

微病在初期，力量很小，很容易就化解掉了，这个时候人的肉身没有不适感，医疗仪器查不到它，有经验的中医可以望闻问切，内观看到它。

辟谷成功的人，可以觉知到它，这个时候是元神在起作用，元神就是人是本性，明心见性的性，于是，采用食疗或者炼气的方式，就把微病化解于无形。

引发人肉身不经之气的罪魁祸首是肉身内的三尸虫。

三尸虫是人体内特殊寄生虫，它们又和平常肉身中的寄生虫不一样，这三种虫，按人体的上焦、中焦、下焦区分，分别居住在人的肉身中，靠吃肉身内的五谷精气存活。

居住在上焦的虫，叫彭据，内观形象类似瓢虫，速度快，青色，贪财好宝物，如首饰、文物、名画、好房、好车、好衣服，好手机，都是它喜欢的，全想自己独占。

中尸虫居住在中焦，叫彭质，内观形象像蚂蚁，数量比上尸多，黑色，好美味，爱吃好东西，贪吃。

有的人每到吃饭就犯愁，吃什么呢，有的人口味怪异，有的人长期喜好某一款食物，这其实不是他真正的想吃，而是身体里的三尸虫喜欢吃。

居住在下焦的虫，叫彭育，内观形象像螳螂的头部，眼睛特大，肥头大耳，数量少，黄色，好色，邪淫。

人肉身内的三虫力量强大，人的欲望就越大，把肉身内的三尸虫全赶走了，人就清净了，很容易得健康，长寿，明心见性。

回到辟字的解读，合起来，辟字就是复辟的意思，也就是说人的元神重新掌握肉身的指挥权，不让贪嗔痴三毒虫说了算了。

辟字的第二层涵义，辟谷成功了，就等于开天辟地了，修行路上又进入到一个新的境界，这个时候，人的元神重新说了算，去掉了我执，不再迷恋尘世的各种欲望。

谷字的繁体是穀，由一个壳、一个一、一个禾、一个殳组成。

壳字代表谷物坚硬的外壳，一字代表道，指谷里的精气，禾代表稻谷，殳代表稻香味。

稻谷生长在两山之间的平地，山峰上很难生长稻谷。

谷的读音通骨，谷里面有天地的精华，是人类生命的根，人要活着，离不开五谷，不喜欢吃五谷的人，福报浅，做人没骨气。

谷字上面有家，为容字，家里有五谷，是幸福圆满之家，家人之间要包容，贫困之家常拌嘴，因为没有五谷储存。

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家里欠五谷，叫欲，三尸虫以五谷精华为食，实际上是和它的宿主抢福报，经常辟谷，把三尸虫饿死，化为屁，欲望降低了，人的好运气就快了。

物质的财富，就是这样，你追它的时候，追不上，欲望越强，越追不上，等到你把三尸虫都赶走了，没有欲望了，物质财富都来找你了，你还不稀罕呢，这个就是天道的奥秘。

辟谷的好处很多，第一个能身子轻盈，减肥，保持健康，无三高，六根皆悦，记忆力提高，第二能时刻保持清净，不起妄念，智慧增进，精力充沛，第三有利于长寿，善终，相好庄严，成就禅定。

既然辟谷这么好，我可以修吗。

这个要看缘分，胡乱强行七天不吃五谷，会损害健康，甚至危害生命。

具体修辟谷的方法，第一要有缘遇到善知识，有人教你，才可以循序渐进，直至成功。

第二要有神秘力量的加持，比如学佛的朋友，会在辟谷前有个仪式，祈愿佛菩萨加持护佑，妙用缘起，顺利成功。

第三要按老师指导的方法循序渐进，比如先从吃素，饮食减量，然后是第一次不成功，第二次接近成功，第三次成功，然后继续坚持，最后把三尸虫全部化解，成就方便之体。

定数是死的，人是活的，有的人能改命，比如定数80岁的人，活到了90岁得以善终，这是因为后天因素改了命。

五谷既是生命源头的文化，也是日常饮食的文化，我们的祖先能将野生的杂草培育成现在五谷杂粮，能通过五藏、穴位、经络能量的运化，结合阴阳五行能量，让我们知道怎么吃好，怎么吃饱，并起到食疗养生目的，是了不起的成就，作为后人，在感恩先人的同时，也要学习领会这些生活智慧，做一个吃素，行善，心地清净，元气充沛，热爱生活的智者。

德明2023年4月18日。