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来自: 青云山客 > 《文件夹1》
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八卦掌功法八卦游身功
八卦掌功法八卦游身功。
教你如何快速开胯,练习八卦掌扑步底盘功法。
30前八卦掌的轻功练法,现在这么练的人不多了
30前八卦掌的轻功练法,现在这么练的人不多了。国术者 古今同义 国之术 修身之艺也。精品八极拳T恤【八极定乾坤】已经正式发售。关注六川,让我们的国术时尚起来!国术盘龙棒球帽夜光刺绣款。
30多年前八卦掌的轻功练法,现在这么练的人不多了
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难得一见!卢氏结构创始人卢正文老先生指导弟子萧氏八卦掌功法,并亲自示范!
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八卦掌要诀/萧功卓/遗作/萧铁僧/整理
八卦掌要诀------作者:萧功卓/遗作 萧铁僧/整理。“云盘歌诀”,亦称“三十六歌诀”,与“四十八法”一起,是练习八卦掌的要诀。此掌与人大不同,手未动兮膀先攻;此掌与人大不同,前掌后掌力相通...
萧氏八卦掌动静行功的修炼 体验“功夫桩里求”
笔者自幼习武,在启蒙恩师王福祥门下习练迎门拳、猿功拳。武功修炼,是一个反复锤炼的过程,这个过程需要通过静功和动功、行功各方面修炼,然后再进行实战搏击的锻炼,虽然各门派的方法和要求不尽相同...
原传八卦
在董氏八卦掌真传尽失的今天,李,萧二公的传人至今仍保留着八卦掌的原传功法。(图 1为襄法,图形为撞法,见《萧氏原传八卦掌精髓》一书)八卦掌对整劲的认识是上肢与背部的筋力连结,下肢与腰围的筋力...
桩态是拳技运动基础的标志
桩态是拳技运动基础的标志我自幼习武,启蒙恩师王福祥,在其门下习练迎门拳、猿功拳。历来各门派对桩功都是非常重视的,认为桩功是习武的入门功夫——素有“功夫桩里求”的说法,一般来说,桩功基本可...
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