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人到中年后，体力越来越差，很多原因是由于肾功能越来越差造成的。中医上说肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状，肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。 何首乌粉 明朝《本草纲目》有记载首乌粉能能养血益肝，固精益肾，是滋补良药，具有补肝肾，益精血，乌须发，抗衰老的功效，对男人非常好。  黑芝麻粉核桃黑豆粉 核桃仁补肾强腰，补虚强体，提供营养，黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品，而黑豆就是一种有效的补肾品，核桃芝麻黑豆粉主要成分就是这三种食材，这三种食材的组合更加有效的补充人体精血，强肾养气。  老公茶护肝肾养肝茶 需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达,。五宝茶对于肾虚的男性来说简直是福音啊。  辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。近年来，辣木的食疗价值和医用价值被广泛认同。  槐角茶 槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以增强体质，降“三高”清肠火治痔疮，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠，凉血通便之功效。心胸烦闷，目赤流泪，晕眩欲倒者，常饮此茶颇有益处。  蜂蜜可以主心肺邪气，能安五脏，主不足，补中益气，枸杞滋补肝肾，养肝明目扶正固本，生精补髓、滋阴补肾。  海参中富含的胶原蛋白质，具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。尤其对生殖功能作用突出，非常适合肾虚体弱的男性朋友饮用，不仅能促进荷尔蒙的分泌还能使身体日益强壮，增强精力。  |
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