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就在昨天，患糖尿病肾病的宫先生在阎王爷家门口转了一圈，又回来了，捡回了一条命，他的家人却被吓个半死! 宫先生的家人无法忘记昨天宫先生失语、意识不清、汗水湿透被子、浸湿床垫的濒死场景，这一切源于可怕的低血糖。 如果低血糖不能及时发现，及时抢救，生与死不过一步之遥而已，为了糖尿病病友家庭的幸福安康，低血糖防治策略你要知道。 易患低血糖的三个危险因素 1.人群：1型糖尿病、高龄、使用胰岛素或磺脲类降糖药物(格列本脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲)、伴有其他健康问题(如慢性肾病、心脏病等)人群所面临的严重低血糖的风险最高。 2.药物：除了胰岛素、磺脲类药物会增加血中胰岛素水平的药物外，其他药物(如β受体阻滞剂：美托洛尔等)和酒精可通过掩盖低血糖典型预警信号，而增加严重低血糖发生风险。 3.年龄：认知障碍会导致老年患者(尤其独居者)无法及时治疗低血糖，容易发展为严重低血糖。 有上述危险因素的糖尿病病友，尤其要预防低血糖的发生。 五招防住低血糖 1.及时就医：反复发生低血糖时，应立即就医，调整治疗方案。 2.调整目标：血糖控制目标必须因人而异，特别要提醒的是，老年人、独居时(哪怕是家人临时外出几天)最好让血糖比平时稍高一些，以避免发生严重的低血糖。 3.规律生活：坚持规律的生活，如每天在相同的时间吃相当数量的食物，在相同的时间进行相同运动量的运动，在相同的时间睡觉。 4.确保安全：独居者(尤其是75岁以上的糖尿病病人)必须做好安全防护，如拜托亲戚、朋友或邻居每天至少联系自己一次，哪怕是打个电话、发条短信。 5.有备无患：随时携带医疗信息卡和水果糖块，以备低血糖时使用。 急救方法 1. 糖尿病病友每天随身携带葡萄糖，家里也备点口服葡萄糖液，如果一旦有低血糖的感觉(如眼发花，头发蒙，冒虚汗，浑身无力)时，就及时补充葡萄糖。如果选择其他食物，升糖速度由快到慢的顺序为：葡萄糖>蜂蜜>白糖水>可乐>果汁>牛奶>冰淇淋>巧克力。 2. 频发低血糖者，在睡觉前不可不知自己的血糖情况，如果血糖高了就补充胰岛素，血糖低了就补充食物或葡萄糖。 3. 空腹时再困也不能睡觉，只有等填饱了肚子再睡觉。 |
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