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上周五，我直播私服穿搭，开玩笑说，所谓人生赢家，就是能穿上自己20年前的裙子，挽着20年前的爱人，这个梗来自于刘嘉玲。
然后说完了就打脸，爱人倒是10几年前的那个，可裙子嘛，3年前的就差点把拉链给挤崩了?? ??
原谅我已经胖得像块白肥皂
恨不得连膝盖都胖得看不见了??
自从上次直播麦玲玲老师嘱咐我胖点运气好，我胃口大开，胖了足足9斤，这个夏天，挥泪马甲线和我说拜拜了?? ??
夏天转眼就到了，不靠才华靠身材的你，准备好了吗？
先让我们来看看，女明星们都为马甲线做了什么吧？
（以下内容，来自于 大眼睛美美美 ）
说起女明星有多努力
鸡血事件简直太多了
你看能保持10年身材相貌都不变得女人
哪个简单？
今天咱就扒拉一下健身房内的女明星有多努力
张俪
张俪的健身照大家都看到不少了吧
其实张俪健身之前身材也不错的
健身之后身材线条简直完美
这腿部线条简直了
又长又直还有型
张俪爱倒立的程度也是没sei了
臀部线条非常美
看看这before&after
对比还是很强烈的
现在张俪的身材比例简直完美呀
活脱脱的衣架子
贾静雯
贾静雯的健身照也是蛮多的
谁能看出这是两个娃的妈
感觉十几年真的没啥太大变化
脸依然很美
身材也很热辣
江疏影
不少人都羡慕江疏影的腿吧
又长又白又直
看看人家的健身照
可别再说你没时间了
人家收工之后还去跑步
你能比明星还忙吗
日常的红毯和活动照片儿简直了
美腿儿太抢镜了吧
腿形非常完美
而且看起来很健康
张雨绮
张雨绮的虽然是大胸
但是完全不影响身材比例
车晓
车晓已经很瘦很瘦的了
而且有点瘦的吓人了
不过你看人家健身一点儿不含糊的
车晓很爱瑜伽
很多人都拍到过她做瑜伽的照片
素颜也很美的
孙俪
孙俪的健身照
也是很多网友用来激励自己最有效的正能量了
人家都是两个娃的妈了
你是个柔软的胖子
人家孙俪是个纤细的瘦子
辣妈挑战的都是高难度
是不是瞬间离人生赢家差了几十个银河系！
看完这些女明星在健身房里挥汗如雨，你有没有一丁点羞愧呢？！
咕说你呢，一枚柔软的胖子？！
你说，女明星们的马甲线，都是怎么练出来的？
和你一样，苦练猛练啊！
别急，现在就教你6个简单的训练马甲线的动作，就算忙到离不开公司，也能铺个瑜伽垫，随时做随时瘦??
1、伸展手臂＋高抬腿
2、左右旋体＋蹬腿
3、高抬腿 缓慢移动
4、双脚并拢 微微转圈
5、类似于平板支撑＋臀部隆起回收
学会了吗？
记得收藏这个贴，时不时拿出来，随时都可以练起来哦
其实，咱们iDS大眼睛里也不乏健身达人的
你看
再也别说你没时间啦！
你能比女明星更没时间吗？
我来替你算笔账 ??
消失了的马甲线
消失中的爱情
再也别让你的青春留遗憾
Never or Now
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