流鼻血了怎么办？99%的人都做错了!正确的方法在这里！

春天干燥的天气

很容易让人的鼻子感到干燥、难受

流鼻血的概率就相对增加

那么流鼻血到底都有那些原因呢？

又该如何正确的止鼻血呢？

流鼻血的原因

其实出鼻血这件事情可大可小，主要有这几方面原因：

• 天气干燥导致鼻粘膜容易出血。

• 鼻粘膜血管畸形或鼻中隔偏曲导致鼻出血。

• 外力导致鼻出血，例如：挖鼻、揉鼻、用力擤鼻涕、摔伤。

• 鼻腔及周围结构炎症导致鼻出血，例如：鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎。

• 地域变换、季节更替、过敏等导致鼻出血。

• 疾病导致鼻出血，例如：贫血、血液病、心血管病、肝脏等慢性疾病、中毒等。

最错误的止血方式

家里如果有小朋友流鼻血的时候，我们常听老人们到这样的止血方式：

仰头！
赶紧躺着休息，不要动！
拿任何可以塞的东西塞进去止血！
抬胳膊！ 

但是这些方式并不能解决问题，而且仰头还可能造成更加严重的后果！

我们都知道人的七窍是相通的，仰头因为体位发生了变化，会导致鼻血倒流，流回到喉咙里，血液可能会被吞咽进入食道及肠胃，刺激胃肠粘膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还有可能吸入气管及肺部，导致气管堵塞，呼吸困难，甚至危及生命。

正确的止鼻血方式

生活中我们常见的流鼻血原因大部分来源于天气干燥、上火、外力导致的原因，那么该如何正确的制止鼻血呢？

1

压迫止血

这种方法较为简单，首先我们要用大拇指和食指捏住鼻子两侧的鼻翼位置，一定要持续按住，一般5-10分钟就可以了。此种方法仅适合鼻翼出血。

2

冷冻止血

可以利用毛巾包裹冰块、冷饮，或毛巾浸泡冰水敷在前额或者后颈部，促使血管收缩，减缓出血速度。此种方法适合鼻子后面，也就是所说的鼻咽部出血。

3

封闭鼻孔止血

堵鼻孔最好采用酒精棉或纱布，其次可以采用质感柔软细腻的纸巾。堵鼻孔是不是塞得越满越好而是轻度按压伤口，提供一个稳定的依靠。同时鼻腔内不可太干燥不利于伤口愈合。

如果经常出现出鼻血，可能出血量不大，但是建议去医院进一步调查，因为这种情况可能是鼻腔有小血管瘤。

特别提示：

流鼻血千万不可仰头，也不可将口中鲜血下咽，要及时吐出，防治咽下去的血液对胃部造成刺激引起呕吐。

如何有效预防流鼻血

• 避免经常挖鼻、揉鼻或外力碰触鼻子。

• 换季、春秋等干燥季节，尤其北方要注意保湿，可通过加湿器增加空气湿度，也可在鼻子局部涂抹贝复舒眼膏或者是红霉素眼膏。

• 注意平时多吃蔬菜水果、不要吃太燥热的食物，例如：牛肉、羊肉、红枣、桂圆、油炸食物、烧烤等。

出鼻血可大可小，平时我们可以用压迫、冷敷、堵塞等方法进行止血，但是如果没有实质性效果或者出血量大、频率高，建议大家及时就诊，万不可心存侥幸。

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