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前几天，世界上最长寿的老人——117岁的意大利奶奶艾玛·莫拉诺在家中去世。 艾玛·莫拉诺出生于1899年11月29日，是世界上出生于19世纪且仍健在的最后一人，也是人类目前为止有记录的第五长寿的老人。她的人生跨越了三个世纪，见证了两次世界大战。  而关于她的长寿秘诀，艾玛·莫拉诺生前曾透露，她每天吃三个鸡蛋，早晨两个生鸡蛋、中午一个摊鸡蛋，100年来千篇一律，雷打不动。  如此简单的秘诀让众多网友大呼太随意。 而且她的医生表示，莫拉诺吃很少的蔬菜和水果。而按照保健tips，这种饮食习惯本会伤了她的肝脏。 大概这些年，我在朋友圈看了很多假·保健科普贴。 关于长寿的秘诀，很多长寿老人有着自己独特的秘诀。 比如英国前首相丘吉尔，就一直践行着自己长寿的秘诀：多喝酒、多抽烟、并且不要锻炼。结果活到了90岁。 著名的文豪马克吐温，也是雪茄不离手，活到75。  之前英国一名103岁老人格鲁特德也自曝长寿秘诀是从不看电视。 这位老人曾是一名护工，她告诉记者：“过去我常常四处走动照顾老人，我发现他们都有电视。我所有的朋友们也都有电视，但我不想要，我只想要平静的生活。”  已经逝世的活到119岁的付素清奶奶曾生前表示最喜欢吃的是回锅肉、生花生。  尽管吃喝方面有着截然不同的生活习惯，但是这些老人的家属对长寿老人的评价都有一个共同的特点就是:他们性格乐观，坚强以及心态平和。 细心的小编还发现，最重要的一点是基因强大，几乎老人家中的其他人也是长寿的。 好吧，咱还是该吃啥吃啥去吧。 回顾 据意大利安莎社报道，世界上最年长的老人艾玛·莫拉诺15号在其位于意大利北部小城韦尔巴尼亚的家中逝世，享年117岁。 艾玛·莫拉诺出生于1899年11月29日，她生前是世界上出生于19世纪且仍健在的最后一人，也是人类目前为止有记录的第五长寿的老人。她的人生跨越了三个世纪，见证了两次世界大战，并且经历了超过90届意大利政府。
(原标题：世界最长寿老人的养生秘诀竟然是它，养生咖吃对了吗？) (责任编辑：程钢_MN7377) |
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