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有一个孩子的妈妈，被她们家的幼儿折腾得白头发都长出来了。因为，即使家里再安全，宝宝再聪明，还是免不了会发生意外，而父母就是宝宝的第一线急救系统。
以下是速成课，就是要教你如何在发生紧急状况时救宝宝的命。
异物梗塞
发生异物梗塞时，宝宝会用力把阻塞部分气管的异物排出，或者拼命想让空气进入并通过阻塞的气管。异物梗塞是幼童最常见的死亡原因之一。
何时不需急救
如果宝宝能咳嗽、痛苦或说话，而且明显在呼吸，那就表示气管没有被完全阻塞。因为气管内有空气进出才能发出声音。这种情况下通常宝宝自己的引吐和咳嗽发射，就能把异物排出。
这时若父母采取任何干预措施不但没有必要，还可能造成危险。因此，你只需要陪在宝宝身边，给他精神上的支持，镇静地说：“没关系，”让宝宝不要害怕。
记住，你就像一面告诉宝宝何时该担心的镜子。如果你慌了手脚，宝宝也会跟着慌张起来。除非你可以轻易看到造成阻塞的异物，否则，千万不要盲目地把手指放进宝宝嘴里乱扫一遍，这样可能会把异物推进喉咙更深处。
何时该介入
如果宝宝有下列迹象，则表示他的气管已经受阻。
◎喘不过气或脸色发蓝
◎昏倒（而且你怀疑是异物梗塞）
◎露出“我噎到了”表情：眼睛睁大、嘴巴张大、流口水及神情惊慌。
◎较大的孩子，会用手紧握着喉咙，表现出大人噎到时也都会有的样子。
如果宝宝噎到了，两种技巧
如果宝宝上面都所列的任何征兆，你可以采取两种方法：海氏法和背击胸压法。海氏法不适用于1岁以下的宝宝，因为这种方法可能会造成宝宝重要腹腔器官的挫伤。
至于1~2岁间的宝宝，到底是用背击胸压法好，还是海氏法好。通常父母在使用背击法时会觉得比较自在，因此也比较少犯错；
但1988年时，美国小儿科学会安全委员会曾提出一种针对1岁以上宝宝使用的腹压法。有时我们必须同时用到背击胸压法和腹压法。
背击胸压法
第一步：击背四下
让宝宝脸朝下，你用前臂托着他，让他头稍微往下。用一只手支撑着宝宝的下巴，然后用另一只手的手掌根部朝宝宝肩胛骨中间迅速、用力地击四下。同时赶紧呼叫旁边的朋友或家人打电话求救医生！
第二步：压胸
如果击背四下后，宝宝还未将异物排出（继续咳嗽、啼哭、或者你没有看到异物被吐出），而且仍然无法呼吸，把宝宝翻过来放在腿上。朝宝宝的胸骨迅速、用力地按压四下。
要按在正确的位置上，你可以想象宝宝两个乳头间有一条线，这条线跟胸骨交叉点下方一指宽的位置，就是你要按压的正确部分。
用两或三根手指很快将骨下压1.5~2.5厘米，每压完一次，手指不要移动，让胸骨自行恢复到正常位置。
第三步：提高舌头与下巴
如果宝宝仍然没有呼吸，将宝宝的嘴掰开，检查是否有看得见的阻塞物异物。用拇指将宝宝的舌头下压，然后用拇指和食指夹住舌头和下巴，将下巴往上抬并掰开嘴，检查宝宝喉咙后方。
这个动作会使舌头离开喉咙后方，或者能使异物松开。如果你能看到异物，用一根手指绕着异物周围将其扫出，但不要盲目乱弄，以免将异物推得更深。
第四步：口对口呼吸
如果宝宝还是没有呼吸，做两次口对口或口对口/鼻人工呼吸。如果每次吹气时，宝宝的胸部都有起伏，表示宝宝的呼吸道是畅通的。
继续进行人工呼吸，直到宝宝能自行呼吸为止。
第五步：重复以上步骤
在打电话或等急救人员到达时，重复第一到第四步。只要经过充分练习，这整个过程可以在一分钟内完成。你可以用布娃娃做练习，直到所有的动作都非常熟练为止。
腹压法（海氏法）
海氏法不适用于1岁以下的宝宝。
如果孩子处于昏迷状态
让孩子平躺在坚实的表面（地板或桌上）。跪坐或站在孩子侧面或脚边（如果是年纪较小的孩子，应避免使用让孩子躺在你的两脚间的跨姿，以免压的时候力量太大）。
一只手的手掌根部放在孩子肚脐和肋骨中间（注意不要按到胸骨末端，以免造成内脏受伤），另一只手放在这只手上方。
快速地在腹部按压6~10下。孩子年龄越小，动作越要温和。如果在腹压后，孩子还是没有将异物咳出，则用提舌/下巴法（背击胸压法第三步），让呼吸道打开，如果能看见异物，可用手指将异物扫出。
如果孩子仍然没有呼吸，则开始口对口人工呼吸，并重复腹压法。
如果孩子意识清醒
站在孩子后方。用手环抱孩子腰部。一手握拳，将拇指抵住孩子腹部中线位置，稍高于肚脐，但离胸骨末端还有一段距离。用另一只手抓住握成拳头的手，迅速在腹部朝上急压。
如有必要，可重复6~10次。注意不要使拳头碰到胸骨末端或肋骨。
当宝宝没有呼吸时：CPR的步骤
第一步：迅速评估状况
如果宝宝脸色苍白、发蓝，而且明显没有呼吸，马上开始照第二步所说的方法做CPR。如果你无法弄清宝宝的状态，则可以先看、听、感觉宝宝有没有呼吸。
第二步：清楚口腔
找找看宝宝口腔中是否有异物、食物或口香糖。如果有，要小心翼翼地将你看到的东西移除，不要盲目地用手指乱挖。如果宝宝嘴里有呕吐物或其他液体，把他的头侧向一边，让地心引力帮忙把这些东西清出。
如果你怀疑宝宝是噎到了，则照前述的背击胸压法，拍击他的背部。
第三步：把宝宝调整到能让气管伸直的位置
让宝宝平躺，头与心脏同高。将你的一只手放在他的头上，另一只手的手指放在他的下巴上。一手把下巴提高，另一手往下压额头，让舌头不要挡住喉咙后方。
婴儿的下巴应该稍稍朝天花板翘。但婴儿头部倾斜的角度不要太大，免得反而阻碍了呼吸道。把卷好的毛巾放在宝宝脖子下面，通常就能维持正确的姿势。
如果孩子的年纪较大，头部往后倾斜的角度也可以稍微增加。握住下巴的手指不要压到喉咙，你可以顺便把宝宝的下嘴唇往下拉，让嘴巴保持张开。
第四步：开始口对口人工呼吸
1岁以下的婴儿：用你的嘴巴盖住宝宝的嘴巴和鼻子。往宝宝的胸部隆起即可（将两颊内的空气吹入，比较像喘气而非呼吸，不要用像深呼吸呼气时那么大的力气。将太多空气快速地吹入宝宝嘴里，可能会伤害宝宝的肺部，或者使胃部扩大，影响呼吸或造成呕吐）。
一开始先吹两口短气。注意在吹气时，宝宝的胸部是否会隆起。
如果宝宝的胸部有隆起，表示气管畅通，你的技巧也正确。继续做口对口人工呼吸，直到宝宝能自行呼吸为止。每3秒帮宝宝做1次稳定呼吸（每分钟20下）。
如果宝宝的胸部没有隆起，把宝宝的口鼻封得更紧一点，试试几个更有力的呼吸。如果还是没有隆起，则可能是气管受到阻塞，你可以把宝宝的头部换个位置倾斜，重复口对口人工呼吸的动作，或者马上改用背击胸压法，把造成阻塞的异物排出。
◎大于1岁：如果是较大的宝宝的孩童，你可以用拇指和食指扭着他的鼻孔，把嘴紧紧盖在孩子嘴唇四周，用你的嘴唇形成严密的封口。然后进行前述步骤。
第五步：检查宝宝的脉搏
感觉得到脉搏，表示宝宝的心还在跳，所以你所需要去压宝宝的胸部。要找到宝宝脉搏最简单的方法是清压宝宝上臂内侧的肌肉，位置约在肩膀和手肘的中间。
你也可以检查宝宝脖子的侧面。如果宝宝没有脉搏，就进入第六步。
第六步：开始压胸
把宝宝放在坚实的地方，如地板或桌面上。解开或脱掉上衣。把二或三根手指放在宝宝的胸骨上，刚好在乳头线下方，如前所述的压胸位置。
把胸骨迅速往下压1.2~2.5厘米深，保持在每分钟至少100下——
最好的计算方式就是数“一下、二下、三个、四下......”
念数字时以平顺、不急促的节奏下压胸骨。
如果只有你一个人给宝宝做CPR，则每压五次胸骨，就帮宝宝做一次口对口人工呼吸。要确定宝宝的头部保持在正确的姿势，并注意观察宝宝胸部起伏的情形，除了在做口对口人工呼吸外，在压胸的间隔时间，手指不要离开宝宝的身体。
如果有两个人给宝宝做CPR，则一个负责压胸，每五下停一次，让另一人做口对口人工呼吸。继续每隔5分钟检查一次脉搏，直到受到脉搏后，就停止做心脏压缩，但要继续做口对口人工呼吸，直到宝宝能自行呼吸。
现在来复习一下CPR的四个方面：
◎呼吸道：调整宝宝头部的位置，去除障碍物，让呼吸道
畅通。
◎呼吸：做口对口或口对鼻/口人工呼吸，宝宝的头部要放
在适当的位置，每3秒吹气一次。
◎血液循环：如果感觉不到脉搏或心跳，则每分钟做一百
下压胸动作。
◎打电话求救：开始做CPR1到2分钟内，一有机会就打电话求救。
作为家长，应该有对突发状况作简单临时处理的能力，这是家长必须了解的讯息。希望您可以在更多的了解一些常识的情形下，更好的照顾好宝宝。
感谢您的持续关注。
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