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体检二字相信大家并不会陌生。从呱呱坠地咿呀学语的孩童，到朝气蓬勃风华正茂的青年，从兢兢业业事业有成的壮年，到神采奕奕老当益壮的老年，体检报告无不如影随形地陪伴着我们。体检已经成为了我们日常生活中密不可分的一部分，它是预防疾病的有效手段之一。通过体检，我们可以了解自身健康状况，发现一些不易被察觉的早期疾病，以便及时预防，终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。 不知你是否还记得，在收到体检报告之后，发现自己存在异常指标的疑惑与焦虑，亦或是知道全部指标正常时的如释负重。这些小小的数值，一升一降无不在反应着我们身体状况的变化。但是你的体检报告你真的看懂了吗？
我们常常有出现胸闷头晕、疲劳乏力、易怒急躁、口舌干燥等情况，参加体检后发现，身体各项指标皆无异常，难道身体的不适只是一时的错觉？当然不是！体检报告展现的是身体各机能的数值，指标无异常只能反映出此次体检我们身体尚在正常运转，却没有体现出运转的内在情况。身体出现各种不适往往是亚健康的表现形式，是身体发生疾病的前兆，各种小问题长期积累可能导致高血压、糖尿病等！在专业医师眼中，体检报告参数的高低，要结合生活习惯及体质特征来分析，才能真正的判断身体是否处在亚健康的状态，才能尽早的发现疾病的源头，将它扼杀在摇篮之中。
有时候明明觉得身体并无不适，体检报告出来却发现存在异常。此时我们要提高警惕，这是身体在给我们发出的预警信号。报告上的指标异常如果只是偏离正常值一点，体检者不要太过慌张。比如有些人尿酸值超标一点点，体检报告就会显示向上的箭头，而其血糖、血脂、血压都正常，也没有肥胖，那么单项异常并不能说明我们罹患疾病，只能提醒我们已徘徊在疾病的边缘。这些异常的指标往往都是由于我们不正确的生活方式造成的，只要适当的对饮食、运动、起居等方面进行调整，就能调节指标重回正常值，降低疾病发生的风险。
生活环境的不同，体质也自然因人而异，根据个人的生活习惯和体质选择正确的调理方式才能更好的保持一个健康的体魄。中医是经过长期的临床实践下逐步形成的，它来源于实践，反过来又指导实践。通过对现象的分析，以探求其内在机理。中医体质辨识，以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段，从而制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，进行“因人制宜”的干预，是最适合中国人身体调理手段。 |
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