我们都知道饺子好不好吃,关键看馅料。很多人觉得饺子要肉馅才好吃,其实不是的。试试这种做法,没有肉也能让你一口一个,根本停不下来! 原料:小白菜、鸡蛋、粉丝、虾皮、大葱、盐、味、香油 1、先把小白菜去掉根部洗干净,放入沸水中焯烫,然后捞出过凉水,剁碎,挤干水分。 2、取一个小碗,把鸡蛋磕破放进去,加入葱花,搅拌均匀,炒锅热油,蛋液倒进去炒熟,切成碎。 3、粉丝用凉水泡好,切碎,虾皮里加入少许葱花在锅里煸香后,捞出剁碎。 4、取一个大碗,把小白菜、粉丝、虾皮、鸡蛋放在一起,调入盐,淋上香油,用力搅拌均匀。 5、饺子馅就做好了,把饺子皮擀好,就可以包饺子了,然后上锅煮熟,即可。 小白菜含有丰富的维生素、胡萝卜素和钙,对身体非常有利。多吃不仅可以促进新陈代谢,滋润皮肤,还能延缓衰老。而把这几种食材和小白菜一起搭配,味道更加可口,吃起来比肉还香! |
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