老便秘，小偏方，送你轻轻肠

便秘已经成为常见病，它不单引起烦恼和痛苦，在过分用力排便过程中还会发生严重并发症，如晕厥、心肌梗死、卒中。在直肠性便秘患者会并发肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留，甚至滥用泻药而酿成大便失禁。偶有发生特发性巨结肠。总之，便秘患者的日子无法言语。今日小编为便秘患者送来了福音，几个小偏方分享给大家，供大家参考，希望能给你缓解痛苦。

黑芝麻糯米治习惯性便秘方

用料：黑芝麻一斤，糯米六两。

制用法：上两味炒微黄，磨成粉。每日服一次，每次四汤匙。白蜜一钱开水调服或用白糖或干调服。

功效：习惯性便秘。

决明养生茶治便秘

用料：决明子30克，菊花5克，山楂5克。

制用法：水煎服，当茶饮；或用开水泡当茶饮。

功效：习惯性便秘。

银耳百合粥治便秘

用料：银耳10克，百合30克，大枣10枚，粳米100克，冰糖30克。

制用法：将银耳、百合用水浸发，去杂洗净，撕碎，与大枣、粳米、冰糖一同入锅，加水煮粥服食。每日1剂，2次分服。

功效：补中益气，滋阴润燥。用治热秘及习惯性便秘等。

杞枣粳米粥治便秘

用料：枸杞子30～50克，大枣5个，粳米100克，红糖25克。

制用法：将前3味洗净入锅，加水煮粥，熟后投入红糖凋服。4日1剂，2次分服。

功效：益气养血，补益肝肾，润肠通便。用治老年性便秘。

香蕉蘸黑芝麻治大便秘结

用料：香蕉50克，黑芝麻25克。

制用法：用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃。每天分3次吃完。

功效：润肠通便。患有高血压的人，可经常吃。

首乌汤治老年便秘

用料：生首乌60克。

制用法：加水500毫升，文火煎熬30分钟，倒出药汁冷却后口服。身体特别弱的病人喝50毫升，一般病人喝100毫升。药后2—4小时病人开始摊便，病人每天按量服药1次。

功效：用治老人体虚便秘。