有人吃了两剂中药,效果不理想,就说我觉得中医不适合我,我已经对中医没有信心了。 甚至出现偏见说,中医没用。 这跟崴着脚就抱怨地不平的心态是一样的。 关键是我们要学会走路,学会使用中医。 一个司机的老婆,经常在家做手工。 我知道久坐不动,必会造成抑郁之象,加上埋首案桌,颈部肯定有压迫。 所以我切她脉时,就说你这是颈源性肝郁,颈部压迫,加上胸胁抑郁,导致两胁肿痛,乳房胀痛有好几个月了,老是好不了。 我说《黄帝内经》讲,邪在肝则两胁中痛。 于是叫学生开出四逆散加颈三药和橘叶。 柴胡5克,白芍10克,枳壳10克,炙甘草5克。 葛根15克,丹参10克,川芎5克,橘叶10克。3剂。 她问还要注意什么? 我说,少坐多走,坐死的肌肉,走活的血脉。 对于所有郁闷的人来说,都可以通过长远的徒步走,来化解抑郁,条达气机。 因为我看过一个案例。 有个老总抑郁失眠,寝食难安。 后来医生建议他放下事业,重走万里长征路,用的是自己的脚步。 结果还没走完一半,老总的焦虑抑郁统统消失,抗焦虑药跟安眠药都统统丢掉,呼呼大睡像个娃子。 后来司机在路上叫住我说,我老婆吃你那药后,胸胁不闷了,她现在常去爬山,身体好得很,这是我电话,以后要坐车,随叫随到,记得要给我一个感恩戴德的机会。 我哈哈笑说,会的会的。 可见久坐伏案导致的抑郁,除了解郁强项外,还得靠徒步。 因为腿脚生风,气血流通。 |
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