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师兄们好！随着人民医疗卫生保健知识的不断提高，大家对自己的健康越来越关心。有不少人也十分关心自己的血压是否正常，是不是患有高血压？高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。 高血压病是高级神经活动障碍所引起的疾病。中医认为本病多因精神紧张、忧思郁结，或多食肥甘、饮酒过度，使肝肾阴阳失去平衡所致。现代医学认为本病有一定的遗传性。在治疗高血压上，除应用各类降压药物以外，可采用中医的刮痧疗法，有一定的效果。下面介绍用刮痧来治疗高血压的方法。 一、选穴取穴 高血压可选督脉的百会穴；选足太阳膀胱经的天柱穴和足少阳胆经的风市穴，可泻肝胆之火、滋补精血；可选手阳明大肠经的曲池穴；可选手厥阴心包经的内关穴，可宁心除烦；可选足阳明胃经的人迎、足三里穴，可生气化源。 二、刮痧方法 1.头部 用刮痧板的圆角点按百会穴。 2.肘部 沿手厥阴心包经走行，自上而下由肘部刮拭至腕部，重点加强内关穴。点按或刮拭曲池穴。 3.背部 沿足太阳膀胱经走行，自上而下由天柱穴刮拭至腰背部，重点加强天柱穴的刮拭。 4.局部痛点 分别点按或刮拭风市、足三里穴。 无论是选择西医还是中医，治疗高血压都需要长期坚持，不要事半功倍时因为效果不明显就放弃。提醒大家，治疗高血压，贵在坚持。（责任编辑/宝妹）
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