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玩户外有种剑宗气宗的戏称。
剑宗者，凭借优良装备行走江湖； 
（大概就是这种感觉）
气宗者，装备虽差，但内力深厚。 
（大概就是这种感觉）
然而不论何种流派，装备总是必需。至少没听说过哪位赤脚大仙玩转徒步。
上一期的户外1on1讲到背包，这一期则着重来讲另外一件在户外起关键性作用的装备「鞋」。
（回复关键字「背包」查看文章「如何选择背包」）
与背包不同，徒步鞋对厂家要求的技术会更高，所以可供选择的品牌也相对较少。
大品牌的背包背负更舒服，但国产小牌甚至山寨的背包也能凑合，最多不过是感觉累一些。
但若是徒步鞋的技术不过关，磨脚、崴脚、起水泡是100%的事儿。若出现这种情况，那就不是累不累这么简单，而是必须要取消行程了。
并且徒步鞋需要磨合一段时间，并不像背包一样实体店试背几次就能判断是否适合自己。
在徒步过程中，经常会出现因为地面湿滑或者地形复杂导致崴脚的情况出现；在岩石较多的路面会小概率发生因为鞋底不够硬导致踏空，进而导致摔倒受伤的情况出现。
而一双好的鞋子，就是要尽最大可能保证你在户外过程中脚部不受伤，减轻脚部的疲劳感，将上述意外发生的概率降到最低。
那么，什么是好鞋？
在我眼里，一双好鞋应该满足以下3点：
1、适合的鞋底（可参考附属阅读）。
并不是花纹越多，鞋底越硬就代表这双鞋越好。
比如你穿一双高山靴走瓷砖路面100%会摔倒，但不能说高山靴不好，只能说高山靴的鞋底不适合走这种瓷砖路面。
同样平底花纹的鞋子在湿滑路面以及瓷砖路面的抓地力较强，但也不能因此就说它是一双好鞋子。
所以要结合实际情况来进行选择。
2、能够保护到脚踝。
在徒步过程中，脚踝是最容易受伤的。所以一双好的徒步鞋，鞋帮可以不高，但一定要能够包住脚踝，以保证在突发情况下不会崴到脚。
3、品牌至少有几十年以上的技术积累。
产地若为意大利，更有神秘加成
面对各种鞋底、各种款式的鞋子，比如同样是中帮鞋，会有各种各样的鞋底。
新手经常会挑的眼花缭乱不知如何选择。
徒步鞋可以根据鞋帮分为三类或者根据用途分为六类：
一、低帮，面料多为尼龙，鞋底较软，舒适度较高。
1.Light Walking & Multi Terrain Hikers 轻松愉快的户外活动，偶然穿着，常用于城市行走及自行车等活动。 2.Light Trekking Boots 这类鞋的设计是针对有计划的步行活动和一日左右的徒步旅游。
二、中帮，面料以皮为主，部分采用皮+尼龙混合，鞋底较硬，舒适度一般。 3.The Classic Walking Boot 耐久、舒适，此类鞋是真正的户外运动专业产品，针对长期经常参加户外活动的人。 4.The Ultimate Trekking Boot 此类些体现了户外产品制作的先进，满足额外需求，向更艰苦和更加漫长的跋涉挑战。
三、高帮，面料多为全皮，鞋底最硬（硬的可以一脚踢死狗），舒适度较差。 5.SubAlpine / OffTrail / SidlingBoots 满足横切、攀登等技术动作的需要，提供良好的稳定性和对任何气候的适应。 6.High Alpine Boots 高海拔重装穿越，极端环境下的户外运动。
*小常识一则，高帮鞋的好坏不应以是否有goretex作为判断依据。
事实上，4/5/6类的全皮徒步鞋，因为皮质本身就自带的防水透气功能，Gore涂层会破坏皮类本身的透气性，反而会降低鞋子的整体舒适性。
对于新手来说，一双周末远足鞋足够应付周末登山、徒步的需求。
但远足鞋大多是低帮，无法保护到脚踝，所以我建议买一双轻装徒步鞋。
至于重装穿越，是针对高海拔恶劣复杂路面所设计的。鞋子的设计只考虑功能性，而忽略掉了舒适度。所以相信我，买了你多半会后悔。
了解完选购徒步鞋的基本知识，接下来讲一讲鞋子的基本购买流程
// 根据自己常走的路线选择相对应的鞋底（防滑为主？提供脚部支撑为主？舒适为主？）
// 选择这个鞋底选择最适合的款式（低帮？中帮？高帮？）
// 筛选出其中技术最强（面料、涂层、细节设计等）的品牌
推荐几款我穿过并且认为还不错的徒步鞋。
（仅供参考，其他品牌如AKU、LA Sportiva也都是不错的选择）
1、Crispi Monaco
鞋子整体偏软，但足以胜任周末徒步、低海拔穿越等路线。
这款鞋的优点是它的舒适性极高，说它是最舒服的徒步鞋都不为过。
2、Lowa Renegade
虽然是德国货，没有意大利货的神秘加成。但是lowa在徒步领域沉淀了相当多的经验和技术，这款鞋也是lowa徒步鞋中最经典、最出名的一款。
在舒适性上可能会比Crispi Monaco差，但在户外的表现却是要优于Monaco。 
3、Scarpa Kailash
08年backpacker唯一一个鞋类产品大奖的获得者。
鞋子极为舒适，透气性防水性也很棒。
神鞋，没有之一！ 
什么？！你觉得不给力，一定要买重装徒步鞋？
那推荐你这一款
Scarpa Ladakh
鞋体采用整张头层皮的全皮设计，大V底硬的可以踢死狗，鞋帮对脚踝的包裹性极佳。
完美hold住各种复杂路况。 
最后啰嗦两句，徒步是一项体力、经验、装备缺一不可的户外运动。若是只注重装备忽视体力的锻炼以及经验的磨练，那么只能修炼成剑宗土豪而非气宗大师。
另外，户外装备不像科技产品一样注重参数，也许某件装备参数不是很牛逼但是你用起来或者穿起来感觉很舒服，那一样可以让你变成徒步界的龙傲天。
这篇文章只能给你提供一个挑选购买装备的思路，新手可以参考着来买。但最终买哪件，还是需要你去实体店实际感受一下。
所以骚年，不要光看淘宝。周末没事儿多出去走走，多跟气宗大师请教。
——你将发现一个更大的世界。
附属阅读：
《V底的历史以及各种鞋底的选择》
Vibram于1935年由意大利人Vitale Bramnni创立，目前是意大利著名橡胶生产厂商。专门为全球各大飞机制造商生产飞机轮胎，及其专门为鞋底设计的橡胶以其出色的耐磨性、优秀的户外性能、均匀的质地获得了世界众多制鞋厂商的认可。 Vibram的产品为整个世界的户外爱好者提供了最大的安全保证 。其黄色八角形的商标亦成为世界最优秀商标之一。
1935年，意大利人Vitale Bramnni带领一队攀山队在阿卑斯山探险时遇上大风雪，其中六人因无法及时下山而死亡。Vitale认为是当时所使用的登山鞋所造成的，那时的登山鞋底是由皮革所制成的，然后再在皮底上钉上钢钉，使用起来非常的笨重与不方便。也因为这个悲剧，让Vitale Bramnni致力于开发新一代的登山鞋底。
1937年，Vitale推出了世界第一双橡胶鞋底，并取名为Vibram。由于出色的抓地力、耐磨表现，Vibram很快取代了钢钉成为登山鞋的标准鞋底。
Vibram诞生至今，发展出了无数种鞋底。仅户外运动类的鞋底便有5种大类。 
而这五大类中又包含了14小类，以山野大类举例：
而各厂家又进行了各种修改，在山野小类中又诞生出了无数种变化。
简单来说，
走土路、碎石路、草地等松软路面，应当选择花纹较深的。凸起的花纹可以深入到路面里提供良好的抓地力；
走湿滑、光滑路面的，应当选择平纹或者花纹较浅的，增大鞋底与路面的接触面积，提供良好的防滑性；
负重穿越的，应当选择鞋底硬的，可以给脚部提供支撑，降低徒步过程中脚部的疲劳感。
事实上Vibram会根据不同的用途设计不同的鞋纹，所以若是单纯的以大类来区分的话并不太科学。
比如上图的Asolo Athena，鞋底花纹较平，比较偏重防滑，更适合较湿滑的岩石路面。鞋底较软，舒适度较高；
同属这一类的Lowa Camino GTX，鞋底纹路变深，花纹不再是扁平式的大块分布。比较偏重抓地力，更适合较少湿滑岩石路面的土路。鞋底偏硬，舒适度较差；
而Garmont Dakota Lite GTX鞋底纹路达到最深，鞋底已经不适用于湿滑的光滑路面，比较偏重脚部支撑性以及抓地力方面的表现。这种鞋底已经不去考虑舒适性了。
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