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番瀉葉--是全球應用最廣泛的導瀉劑，是治療便秘的常用中藥。 番瀉葉，跟大黃、巴豆一樣含有蒽醌類成分，可以刺激腸道促其蠕動，有潤腸通便之效。一般服用後2~6小時起效，作用效果強，屬於猛藥。另外，臨床還應用於抗菌、十二指腸止血等。市面上，多用於各種減肥茶。
近年來研究發現，番瀉葉不能長期服用，否則，容易產生依賴性，導致便秘更嚴重，甚至出現大腸黑變病。所以合理應用番瀉葉顯得格外重要。 番瀉葉不可隨便用 1.習慣性便秘及產後便秘患者：由於瀉藥能耗傷正氣，對長期便秘及產婦需要採用緩瀉處理。 用量：1~3g番瀉葉，服後4~6h可輕度腹瀉或得軟泥狀便。 2.急性便秘及積滯便秘患者：屬於突發性便秘採用峻瀉處理，用量不可超過6g。 ADVERTISEMENT
用量：5g番瀉葉配伍枳殼、木香等行氣之品，服後約2h可腹瀉。
3.老年人便秘：多是氣血兩虛導致腸道功能衰退，一般不建議用番瀉葉，即使用只能偶爾。 用量：1~3g番瀉葉配伍地黃、肉蓯蓉等補腎養陰之品，達到增強體質、減緩便秘之功，但要逐漸減少用量，甚至不用番瀉葉，以免加重便秘。 4.減肥：番瀉葉減肥並不適應所有人，用量也因人而異，一定要從小劑量開始試用，再逐漸增大劑量。 番瀉葉食療方法 番瀉葉蜂蜜茶：番瀉葉3~5g，蜂蜜20g 做法：番瀉葉洗凈，沸水沖泡10min，去葉，加入蜂蜜即成。
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番瀉葉粥：番瀉葉粉3g，粳米50g，白糖15g 做法：粳米加水煮沸後加入番瀉葉粉、白糖即可。 番瀉葉湯：番瀉葉5g，枳實6g，厚朴10g 做法：將以上藥物適量水煎15分鐘，去渣取汁即可。 番瀉葉燉母雞：番瀉葉5g，母雞一隻，食鹽、味精、姜等調味料。 做法：燉煮母雞後加入番瀉葉稍煮即可。 番瀉葉使用禁忌 1.不可長期服用，不可長期服用，不可長期服用(重要的事說三遍~)。便秘的時候就用一下，即通立停。 2.月經期、哺乳期或孕期婦女、體寒便秘者禁用。 3.少量使用，每次不宜超過10g，更不能當保健茶服用。 冷知識番瀉葉屬於「進口藥」。番，指的是外國的或外族的，比如番茄、番薯等都屬於從外國引進，再在中國栽培種植。雖然我們已經引種了番瀉葉，但市面上大多數番瀉葉來自印度。 健客網專稿，轉載請註明健客網。看在小編這麼辛苦的份上，搜索微信訂閱號「健客肛腸（jk-gangchang）」，加個關注再走唄！ |
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