玫瑰花的功效与作用,玫瑰花的作用,玫瑰花的营养价值

功效作用

玫瑰花又叫徘徊花、刺客、穿心玫瑰，是蔷薇科蔷薇属灌木。玫瑰花原产于中国，是重要的香科植物，玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经，具有舒肝解郁，和血调经的功效。

1.缓解痛经

玫瑰花性温，具有很好的活血祛瘀效果，经期服用玫瑰花，能够促进血液循环，并且缓解血瘀体寒引起的痛经。

2. 温胃健脾

情绪低落时，可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。

3. 疏肝解郁

玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。

4.减肥降脂

玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花具有降脂减肥的作用。

5.红润肤色

玫瑰花中含有丰富的维生素，并且还具有很好的活血通络作用，经常服用玫瑰花，能够帮助肌肤状况，有效红润肤色，润泽肌肤。

6.防治疾病

玫瑰花含有丰富的维生素C和维生素P，可帮助预防急、慢性传染病、冠心病、肝病和阻止产生致癌物质。

7.抗病毒

玫瑰花中含有的长梗马兜铃素和新唢呐素对于白血病病毒细胞的逆转录酶有抑制作用，并且对T细胞白血病病毒有抑制作用。

8.去口臭

玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。早上用玫瑰花茶漱口可以有效改善口臭。

营养价值

玫瑰花中含有大量的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱。另外还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等矿物质以及多种香酚。
1.玫瑰花中维生素C含量最丰富，能够起到很好的美白嫩肤、预防败血症。
2.玫瑰花中含有的单宁酸能够促进脂肪代谢，帮助降脂减肥。
3.玫瑰花中含有的香酚能够起到舒缓精神、提神醒脑、清除异味的作用。
4.玫瑰花中含有的丰富的氨基酸，能够帮助提高免疫力，并且还具有抗氧化的作用。