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酱烧鸡肉软骨棒,在外面要15块钱一根,自己做成本不过5块钱!

 内蒙古老国 2017-04-22

鸡肉200 g、鸡软骨50克、大葱泥适量、生姜泥适量、鸡蛋1个、酒1大勺、生粉1大勺、酱油半小勺、盐适量、黑胡椒适量 酱汁:糖1大勺、水2大勺、酱油1大勺、料酒1大勺、生粉适量。 1.将白葱切成葱花。

2.鸡软骨切成碎。

3.鸡软骨和鸡肉泥混合在一起。

4.加入蒜泥、姜泥、盐、黑胡椒、酱油、鸡蛋调味混合均匀。 5.把鸡肉馅团成棒棒状,插入一根木棍固定, 6.放在平底锅上慢慢煎烤,至每面金黄,中心熟透。

7.取一只锅,放入糖水、酱油、料酒、生粉烧开煮至粘稠。

8.浇在煎好的鸡肉棒上即可。 想获取更多家常美食菜谱,请关注tui_wei 微信公众号

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