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1、蛏子表面刷洗干净,盆里放水,撒一勺盐,养5个小时,期间,换几次水,新换上的水同样洒上盐,让蛏子吐尽泥沙
2、锅中放水烧开,放入蛏子,焯一下
3、焯过的蛏子盛起来用清水反复冲洗干净
4、葱姜蒜干辣椒处理好
5、热锅放油
6、葱姜蒜、干辣椒爆香
7、倒入蛏子翻炒
8、洒上料酒、老抽,翻炒片刻
9、起锅装盘撒上葱花
来自: 昵称4663795 > 《饮食食疗》
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