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敞开心扉，绽放最美的你 人为什么要带面具呢？这是因为人们有太多的顾忌，有着太多的顾虑，也受到诸多的限制。大多时候，我们是带着面具来生活的，将自己的所有悲伤、痛苦、愤怒、紧张等等隐藏起来。时间久了会发现，自己的面具却那么难摘下来，积压在身体内很久的压力也便不得释放。破壳&解压释放第二天课程，从静心师兄引导大家摘下面具开始~  真实的自己是什么？并不是活在别人的”以为“中，真实的自己是我应该是什么样就是什么样，不需要别人给自己设置标准。很多时候，因为舍本逐末而陷入标准的限制之中实在是太多太多，面对压力该怎样正确释放，又有哪些方式是有效的，关于解压释放老丁师兄由浅入深的为大家解读、引导着~ 我们都应该学会正确的面对压力，而不是当压力来临时出于恐惧、纠结、压抑、焦虑、悲伤等状态，更不要选择去认同压力，一味的忏悔认错。其实压力并不可怕，可怕的是我们不懂得正确的释放压力~ 恢复自我状态并不是改变，如何自我解决、释放压力？格式化清理所有的负面压力，或者植入新的系统，又或者借助外力即通过重大事件或者特殊经历受影响而被动调整......下午的课程从恢复自我状态渐次解析中开始~
如果你太过压抑，没有机会得到彻底的释放，来吧，在这里尽情的释放吧！当把所有的压力释放出去，你会发现就连呼吸都是舒畅的，走出去拥抱美好的洱海，绽放美好的自己！奕人师兄带来的彻底宣泄释放练习，使压力得到了迅速的释放~
我们希望在破壳&解压释放课程上，每位家人都能得到彻底的释放，更期待大家像花儿一样的绽放~
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