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这段时间很奇怪,讲了很多跟压力有关的课程、讲座、话题,连5月19日下午,到东莞电台去做节目,在东莞电台燕清的“辣妈好犀利“栏目中,讲的主题《成长从应对压力开始》还是压力话题,这才发觉自己最近好像是出于一种高强度的压力之下,一场接一场的活动开展,一个接一个事务处理,一场又一场的谈话沟通,感觉自己又进入了高频率的“赶趟”状态……
这个状态不是自己喜欢的,也不是能发挥得更好的状态,于是心里告诉自己说:我要慢慢地做事,优然地面对,不急不躁,稳扎稳打,不浪费时间,也不走冤枉路……我可以做到……我正在做到……我的愿望一定会实现!
我想,外在的状态就是内在状态的呈现,外在的课程也是我内在压力的外显,课程中的压力的释放、面对、转化等,也是我内在需要作出努力的方式。当把那些外在关注点收归内在时,心里多了一份淡定、从容、豁达。
让所有的压力都变成修行吧!
何欢,悠着点,慢慢来!哦耶!
来自: 天悦何欢 > 《待分类》
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