24岁女生声音嘶哑大半年，一查竟是肺癌晚期……小心身体这些“癌症信号”！

最近，一篇“66%的癌症与运气有关”的文章被炒得沸沸扬扬，其实，这是对国外这一研究成果的误读。有专家指出：肿瘤死亡1/3是吓死，1/3是治死，1/3是才是病死。实际上，约1/3 的肿瘤发病可以有效防控， 但这要求我们保持健康生活方式，更要注意身体的异常信号，定期检查。

24岁的小刘刚刚研究生毕业参加工作，

就在半年前，

她忙着四处找工作的时候，

发现总是胸闷，

后来声音也变得嘶哑起来，

起初小刘并没有把这一症状当回事。

半年后小刘声音哑到说不出话了，

医院五官科检查说是声带麻痹，

做了雾化之后症状稍有缓解，

没多久又突然觉得胸闷特别严重，

呼吸都有点困难。

△ 资料图片

到医院经过一系列的检查，

医生确诊小刘患上的是晚期肺癌。

这对于一个花季女孩来说，

始终无法承受这样的打击。

让她没有想到的是，半年前出现的声音嘶哑的症状正是肺癌发出的身体信号。原来，肺部肿瘤转移到淋巴结，压迫到了声带，于是，很多中期的肺癌病人会出现声音嘶哑的症状。

△ 资料图片

女性肺癌患者增多

油烟、二手烟都是'帮凶'

根据南京市疾控中心发布的2015年'南京市居民死亡统计简析'，自2010年肺癌跃居第一夺命癌症以来，一直是'头号癌症杀手'，南京几乎每5个癌症死者中就有1个是肺癌。

此外，女性肺癌发病率也在不断上升，大部分以肺腺癌为主，女性已经成为肺癌高发的新群体。女性接触油烟较多，家庭里二手烟的影响也不可忽视。

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常规X光胸片易漏诊

低剂量CT、基因体检能筛查

那么，如何发现早期肺癌？专家表示，其实肺癌早期的症状并不明显，常规体检项目中X光胸片，对肺癌早期筛查的意义并不大。

X光片上有八大隐蔽区在片子上是根本看不见的，比如锁骨下面，还有纵膈、脊柱旁沟、膈肌覆盖的部分。如果能从胸片上发现病灶，往往已经是肺癌晚期了。因此专家建议，高危人群每年做一次低剂量CT的筛查，用以预防肺癌。另外，还有专家建议采用更高端基因体检，

“基因体检”可查19种癌

只需抽点血、有“苗头”就能发现

什么是基因（DNA）体检呢？简单来说，它是一种新型的查癌方式，其最大优势就在于，它能在基因层面发现身体的微妙变化，在癌症还未成型时就发现“端倪”，做到未雨绸缪、未病先治。

以哈医大一院的“DNA甲基化·精准早期癌症筛查”为例，是一种世界上领先的“基因体检”方式，它仅需要5ml血，就能查出女性全身19个部位，男性全身16个部位是否已经出现病变，或是正在向癌症方向发展，综合准确率高达90%以上……

它的目的就是通过早期发现基因层面的改变，将重疾恶疾扼杀在“萌芽”中。一旦发现炎症，感染等重疾“苗头”，通过改变生活习惯，有针对性的调整饮食等，做到有效预防。

如果能做到早期发现，患者5年以上的生存率高达90%，而临床上存活5年不复发意味着治愈。

什么时段该用什么方法检查？

送你一份防癌宝典！

1

肺癌

烟里有毒……

主要诱因

• 吸烟（包括吸入一手烟、二手烟和三手烟）；

• 大气污染（工业、交通废气对环境的污染，PM2.5，大城市尤其显著）；

• 厨房油烟（家庭妇女多见）；

• 食品不卫生及装修污染等。

预防宝典

一级预防（病因预防）：

• 远离烟草；

• 控制大气污染，雾霾天减少外出活动；

• 使用抽油烟机并定期清洗、改善通风。

  
  

二级预防（早诊早治）：

• 早期肺癌大多无症状，定期查体十分必要。40岁以上有吸烟史及戒烟未超过25年的人群，建议每半年或1年做一次低剂量胸部螺旋CT扫描，或DNA甲基化·精准早期癌症筛查。

• 如出现咳嗽或偶尔痰中带血、不明原因的肥大性骨关节病或男性乳腺增生，应及时去医院就诊；若查出肺小结节属于原位腺癌或早期腺癌，及时手术治疗几乎可100%治愈。

2

胃癌

好好吃饭！

主要诱因

• 爱吃腌制食品（如咸鱼、咸虾酱、腊味等，含亚硝胺）和过热食物；

• 胃幽门螺杆菌感染；

• 过量烟酒。

预防宝典

一级预防：

• 少吃腌制熏烤和过热食物；

• 注意饮食卫生，尽量使用公筷（幽门螺杆菌可通过唾液传染）；避免过量烟酒；

  
  

二级预防：

• 胃病症状轻微，建议采取DNA甲基化·精准早期癌症筛查，在癌症出现“苗头”时，提前扫除风险，40岁以上，胃病症状顽固、服药治疗无效的高危人群可每1-2年做一次胃镜；

• 若以前无胃病病史，短期内突然出现上腹痛、腹胀、吐血、解黑色大便、或是不明原因体重减轻，应立即前往消化内科就诊。

• 胃癌若早期发现、及时手术切除病灶，治愈率是相当高的。但胃癌很容易转移，尤其是肝转移或腹部淋巴结转移，故早诊早治十分重要。

3

食道癌

我怕烫！

主要诱因

• 爱吃腌制食物；

• 常吃粗硬和过热的食物（温度高于65℃的粥、汤、茶、烤红薯等）；

• 过量吸烟喝酒；

• 少吃腌菜、烧腊、粗硬食品；

• 避免进食过热食物；

• 远离烟酒。

  
  

二级预防：

• 定期查体，可通过“基因体检”等方式检查相关的肿瘤标志物，进行早期预防。

• 若发现吞咽困难，建议去医院做纤维内窥镜检查。

• 发现早期可疑病灶要及时作活检进行病理确诊。

4

肝癌

你看不见我~

主要诱因

• 病毒性肝炎：临床发现 80%左右的肝细胞癌病人都有慢性乙型肝炎或丙型肝炎病史；

• 经常食用霉变粮食：包括发霉玉米、花生榨的油。含1类致癌物黄曲霉素；

• 长期过度饮酒或酗酒：酒精性肝硬化转变为肝癌。

• 接种乙型肝炎疫苗；

• 避免食用霉变食物；

• 少喝酒。

二级预防：

• 肝癌早期非常隐匿，出现症状时往往已是中晚期。因此，20岁以上有肝病史或肝癌家族史、长期酗酒的人，应每半年复查一次肝功能和甲胎蛋白（AFP），必要时应同时查AFU。

• 若AFP或AFU升高，要警惕肝癌发生，及时查上腹部B超、CT或MRI。

• 避免“发现已是中晚期”的最好方式，就是进行DNA甲基化·精准早期癌症筛查，利用其“未病先查”的特点，在癌症早期刚刚出现苗头之际就今早发现并治疗。

5

乳腺癌

不只是红颜劫

乳腺癌是女性杀手，但男性偶尔也会患乳腺癌。

主要诱因

• 家族遗传

• 烟酒和饮食习惯也有一定相关性；

• 接触放射性物质或化学物品等。

• 远离烟酒和不健康饮食；

• 多食蔬菜水果，控制体重；

• 好心情及多运动。

  
  

二级预防：重点在于早诊早治。

• 提倡妇女定期进行乳腺自检（包括腋下），如有较硬的结节肿块、橘皮样改变和凹陷、溢液等应及时就医；也可采用“基因体检”方法进行筛查，其特点是准确性高，仅需要抽血即可，方便省事。

• 40~49岁的女性，必要时每年做一次钼靶高能X线摄片，或乳腺彩超；50岁以上每两年做一次。有家族史的高危人群，做钼靶的年龄可提前到 20 岁，同时还可进行磁共振检查。

  
  

6

结直肠癌

我可不是个吃素的~

主要诱因

• 高脂肪低纤维饮食：特别爱吃肉，蔬菜水果吃太少；

• 腌制、霉变食物（如梅香咸鱼等）；

• 肥胖，运动过少。

• 多吃蔬菜水果。研究表明，每天吃一斤半蔬菜水果可最大幅度降低患结直肠癌风险；

• 每天坚持1-2次半个小时的运动；

• 少吃腌制食品及加工肉类。

二级预防：

• 直肠指检：年龄在40 岁以上，建议把直肠指检作为常规检查项目；若突然频频出现排便不适、大便带血和黏液，也应做直肠指检；定期作大便隐血试验，若结果阳性，要进一步查明是否为早期结直肠癌。

• 肠镜检查： 50 岁以上的人都应该做一次肠镜检查，若没发现问题，以后可每5-10年做一次；有结肠癌家族史的人群、溃疡性结肠炎患者，40岁开始做肠镜为宜，平均每3~5年做一次。

• 基因体检：因为指检、肠镜检查通常伴随着较大的痛苦，因此有人会对检查有所抵抗，选择基因体检则仅需抽血即可检验是否患有肠癌，痛苦最小，易于被人接受。

总之，

选择正确的体检方式，