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简七理财 理财科普小能手 买早餐的1元钱，和买房的1元钱，谁更值钱？ 工作日的1小时，和双休日的1小时，谁更珍贵？ Part 1 悠悠的故事 刚刚过去的一周，面对部门的大项目，悠悠别无选择地加入了熬夜赶方案大军。好几天晚上，悠悠几乎是瘫入床中，她无限渴望周末快来。 终于，周五，传说中的福来Day来啦！6点一到，悠悠迅速奔赴好友饭局。大块朵颐之后，一众朋友还不尽兴，果断转战KTV开启第二轮。回家12点多，她忍不住刷完2集更新的美剧，才又困又满足地睡去。 悠悠自然醒来时，墙上时钟已过了12点。慢悠悠地起床，她愉快地来一顿brunch。下午约了朋友逛街，决定要买件新衣服犒劳！当然啦，对于悠悠来说，周六晚上和周五晚上一样珍贵到舍不得早于12点入眠。 最终，周日晚的11点比想象中来得更早一点。也难怪，双休日硬生生地少了2个半天，短了一半呢！再想到本来计划的看书健身，无奈、懊悔、忧伤混合着蔓延开来。 悠悠的故事，并不少见。天天累得筋疲力尽，难得周末有时间，补个觉天经地义啊。 Part 2 法定节假日，躺着赚钱的好日子？ 据万年历显示，目前我们每周的双休日加上若干法定节日，一年大约有115个。按照劳动法，这样的法定节假日是不会扣除我们薪水的，带薪休假115天听起来真是不错。 让我们一起来做个简单的计算。 一般来说，工作日8点起床，是一个正常的起床时间；而到了节假日，11点起床，对于加班后的懒觉似乎也不为过。 如果节假日你都会晚起3小时： 115×3 = 345小时 若是按照正常的8小时工作制，345小时更是等于43.125工作日。 也就是说，如果我们因工作繁忙而选择在假期补觉到11点，间接为工作加了超过43个工作日的“懒觉班”。 如此看来，我们的周末或许并没有我们想象地那么自由，可以完全逃离工作。 我们曾经分享过关于工资的3个秘密，其中就强调：从时薪角度，而不是从总收入角度去评估你的价值。 事实是，工作日的任何精力透支都会从我们的闲暇时间中要回补偿。 Part 3 你拥有时间的无差别感吗？ 和悠悠一样，我们也时常会觉得“周末好短啊，看书、运动这样的正事都没做”。这时候，我们往往同时会得到一个自责的结论——我的自控力好差啊。 其实，我们完全不需要自责。换个角度，让我们从时间的无差别感，来重新认识假期。 我们常说，时间就是金钱。 芝加哥大学教授塞勒（Richard Thaler）发现：
都是发生了1000元的损失，我们往往更愿意为情景二再花1000元买票。 正如我们习惯把金钱划归不同的账户进行管理，同样地，我们也设置了一个个“时间账户”来区别对待。 比如，我们会觉得工作日的时间似乎就是“投资账户”，加班晚一点很正常，时间就可以用来透支，为了赚钱么； 休息日就是“享乐消费账户”，多睡觉也很正常，时间就可以用来挥霍。 再比如，我们每天的通勤时间好像天生适合放在“消费账户”里刷朋友圈； 职称考试前的时间天然应该是“投资账户”，用来学习投资自己。 我们常说，任何改变都是从观念的改变开始的。对于时间这件事，我们首先要理解，每一分每一秒对生命都是等价的。 记得一个朋友说的，我忠于我自己持续的生物钟。即使是周末追剧，我也更愿意选择周六上午而不是周五半夜。 同样满足我们玩乐的需求，区别是周五晚上往往会透支第二天的其他时间。 说到时间的无差别感，大家也许会想到爱因斯坦对于相对论的有趣解释：
咦，明明有相对论的存在啊？时间是无差别的出错了？这真是一个好问题。 我们曾经分享过管理你的能量，而非时间，其中物理学将能量（Energy）定义为工作时可以使用的潜在能力。 对于人类来说，能量主要来自4个源泉——身体、情绪、思想和精神，通过形成特定的习惯，以上每个源泉都能为人类系统地增加并定时补充能量。 而心理学对于拖延症的研究也证明，自控力是极易被消磨殆尽的，真正能持久的是习惯。 我们真的无需苛责自己提高自控力，追求牛人的时间管理。我们需要的是，不断观察、感受并顺应自己的精力状态。比如，在和男朋友大吵一架后，悠悠往往很难赶完创意广告案，但做些清理和打扫工作却还有助于恢复平静。 尽管时间都是同质的，但是不同精力状态下，我们适合做不同类型的事。就好比，我们每天都需要摄入各位营养元素，但是不同季节、不同体质可以选择不同的食材搭配。 Part 4 3个方法 时间的无差别感，帮助我们成为时间的主人；而从精力角度调整时间安排，帮助我们更合理地将任务和时间优化对接。我们可以考虑用这些方法，实践这三件事： 像很多时候，我们不知道钱怎么花完一样，尝试对时间记“流水账”有利于我们回答——时间都去哪儿了。 对了，富兰克林把这件事的效用发挥到了极致，有兴趣的话可以了解一下。 拓展阅读 顺便也推荐一个艾力老师的方法供参考，没错，就是奇葩说里的那位艾力。其实，他真的是一位很棒的老师哟。 拓展阅读 首先，一致的作息有利于我们更清醒地感知时间的无差别感。同时，统一的生物钟也可以帮助我们拥有良好的精神状态和健康的身体状态，这对于精力管理也很有好处。 在合适的时候，做合适的事，是我们最希望的。 没有无用的时间，只有没用好的时间。比如，我们在情绪比较负面的时候，很可能不适合做一些创造型、学习型的工作，但做一些机械型、体力型的工作往往不受影响。 我们可以从身体、情绪、思想和精神四个角度分析自己的精力状态，并找到对应比较适合做的事情类型，从而做出更优安排。 拓展阅读 包括我们常说的四维管理法，尽可能做重要而不紧急的事，也是这个原因。 精力管理的目标，并不是追求闲的状态，而是追求游刃有余的主动状态。 晚安^^ -明天，几点起床呢？- 自定义菜单点击“工具包”下载理财资料 |
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