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真心把根留住,菜根别丢弃,制成爽口小咸菜,超级下饭

 gaolidabangzi 2017-04-22

家里很多时候,都会把蔬菜根当垃圾处理掉,殊不知这是多大的浪费,学会这一手,美味从此不再错过!也许,小小的咸菜根永远是肠胃里永远淡化不了的一道浓浓的滋味,一道浓浓的乡愁吧,故一聊起咸菜根,仿佛有说不完的话题。小时候妈妈把切下的菜茎、芹菜叶、香菜根、黄瓜等边角料放进特制的容器内,腌制成泡菜和小咸,一年下来为家里节约了不少的开支。

这些菜根当做垃圾扔掉实在是可惜,这些菜根口感清爽还带有淡淡的香气,把它们腌成小菜来吃开胃又下饭。

食材:芹菜根、香菜根、盐、酱油、大蒜、红辣椒。

做法:把芹菜根、香菜根刮净根部的泥沙,然后洗净切开。红辣椒和大蒜切片。

菜根、辣椒,大蒜盛到干净碗里,撒盐腌十几分钟腌出水分。

滗出腌出的水分,最后调酱油拌匀腌一小时入味。

其实菜根小咸菜的做法特别简单,比如大葱,可以在晾晒的时候,把新鲜的葱叶摘下来;大白菜可以把不打算要的菜帮挑选新鲜的留着;香菜根也不能扔掉。“有了这几样后,再配上几个小辣椒和胡萝卜,分别切成小块,放在容器里,然后逐层放适量精盐进行搅拌,大约1个小时候,就可以食用了。小咸菜清香可口,当然也可以根据个人口味不同而放少许味精。香菜根具有促进血液循环的作用,它还有健脾胃的作用,芹菜根也一样,具有清热除烦、平肝、健胃、利水消肿的作用,对高血压、神经衰弱、水肿、月经不调等疾病有辅助治疗的作用”。还有保护肝脏的作用。你也动手做一做,动手试试吧。

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