先处理情绪，再做事

先处理情绪，再做事。带着情绪去做事，往往效率极低，而且会加重人的情绪，甚至引发抑郁。更主要的是，会极大地影响人的“格局”，让人只能在“半山坡”上或是“山脚”下做工作（即“竞争”最大的地方），看不到“山顶”的风景，“低水平重复”，常年卡在一个地方。

尤其是恐惧重的话，更会“锁住”人的能量，让人无法舒开手脚干事儿，顾虑重重，能量不是用在“做事”上，而是用在“考虑”上、左思右想。

只有把情绪处理干净，人才能站在新的“制高点”，打破束缚自己的“瓶颈”模式，并在做事的过程中全力以赴、专一专注。

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心理顾问李博士：毕业于中国人民大学（博士学位），中国首批高级私人心理顾问、国家认证二级心理咨询师、“世界著名心灵导师英文原著导读会”主持人、擅于情绪减压与静心顿悟指导，专注于高端人群的私人心理顾问服务。