【原生态】英都镇大山里的石橄榄——长在峭壁上，功用却很多！

题记

云里君语

芹山之上，云里人家，位于英都镇南部、东田镇西部，与西部云顶山相连，山高路陡，人迹罕至，原生态保持完整。日前，南安市公布的七个“自然保护小区”名单中，该山区独占4席，分别是英都新山、英都仕林、东田芹山、翔云沙溪。

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石橄榄

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英都镇大山里的石橄榄，长在悬崖峭壁上，以芹山周边的山区最多，是一种名贵的天然植物，与禽类、肉类、蛙类一起煲汤，其色明叶鲜，清香飘逸。

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基本概述

又名“石仙桃”，一年四季生，长在深山林荫岩石壁上，是多年草本植物，特殊的生态环境，使其具有顽强的生命力。

自然科学家李时珍对本草评价甚好，在《本草纲目》中有详细记载。

石橄榄甘凉质润，入肝、卑、肾三经，既能敛阴养胃以生津，又能清肺润燥以止咳，素有“仙桃”之称。

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化学成份

石橄榄含有：虫漆蜡醇、环石仙桃醇、环石仙桃酮、β-谷甾醇、4个酚类成分和4个其他类型的化合物等多种成分，有一定的药理作用和特定的用途。

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性味归经

甘、淡，凉。入肝经、脾经、肾经三经。

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生长环境

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枯木老树边▲

悬崖峭壁上▲

阴凉石缝中▲

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舌尖上的石橄榄

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石橄榄与家禽、肉类一起煲汤佐餐，色明味香，是民间流行的一种保健、美容药膳，四季皆宜，对许多疾病都有预防或缓解的作用。

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1、石橄榄炖排骨

2、石橄榄炖鸡汤

3、石橄榄炖小肠

4、石橄榄炖猪肚

5、石橄榄炖蛙肉

6、石橄榄红枣玉米汤

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常用选方

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“安身之本，必资于食”，医食是同源的。医药运用得好可以治病，食物应用得好，也同样可以治病。

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① 肺热或肺燥咳嗽、咳血：石仙桃鲜品30～60克，或干品9～15克，水煎服，每日1剂。

② 梦遗：石仙桃全草30克，鲜金丝草全草15克，水煎服，每日1剂。

③ 慢性痹，腰酸痛：石仙桃鲜假鳞茎二至四两，酒水煎服。

④治热淋：石仙桃鲜全草一至二两，水煎服。

⑤治胃火牙痛，虚火喉痛：石仙桃鲜假鳞茎一至二两，水煎服。

⑥治跌打损伤：石仙桃鲜品捣烂，加酒外敷。

⑦治咳嗽，咽喉肿痛：石仙桃干品五钱至一两，水煎服，日服二次。

⑧治疗眩晕、头痛：取鸡蛋1只，用针刺10余孔，置罐内，上盖石仙桃全草2两，加水炖半小时。饭后1小时服汤吃蛋，每日1剂。

□小贴士：采药师：18859769008

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