女人宫寒吃这些最养人，子宫健康不得炎症

女人宫寒吃这些最养人，子宫健康不得炎症

第一、红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外，平时一定要注意保暖

第二、暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。

平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。

第三、喝红糖水，宫寒的女性可以在例假前三天每天喝红糖水。

这样可以促进排量，更好地将月经排除干净，同时也有活气血，暖宫的作用。