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这两天刚学完倪海厦的针灸视频，中医的十二经络与穴位真拿它没办法，只能死记硬背，今天整理了一张表格出来，希望帮助记忆。看完神农本草经就可以学习黄帝内经，伤寒杂病论了.
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手太阴肺经
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流注穴位
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流注时辰
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井木
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少商
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原穴：太渊
络穴：列缺
募穴：中府
郗穴：孔最
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中府 云门 天府 侠白 尺泽 孔最 列缺 经渠 太渊 鱼际 少商
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寅
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荣火
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鱼际
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俞土
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太渊
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经金
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经渠
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合水
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尺泽
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手阳明大肠经
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井金
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商阳
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络穴：偏厉
募穴：天枢
郗穴：温溜
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商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香。共二十穴
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卯
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荣水
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二间
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俞木
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三间
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原穴
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合谷
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经火
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阳溪
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合土
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曲池
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足阳明胃经
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井金
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厉兑
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络穴：丰隆
募穴：中脘
郗穴：梁丘
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承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑，共45穴
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辰
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荣水
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内庭
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俞木
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陷谷
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原穴
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冲阳
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经火
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解溪
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合土
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三里
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足太阴脾经
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井木
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隐白
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原穴：太白
络穴：公孙
募穴：章门
郗穴：地机
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隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包，共21穴
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巳
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荣火
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大都
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俞土
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太白
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经金
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商邱
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合水
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阴陵泉
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手少阴心经
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井木
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少冲
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原穴：神门
络穴：通里
募穴：巨阙
郗穴：阴郗
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极泉 青灵 少海 灵道 通里 阴郄 神门 少府 少冲
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午
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荣火
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少府
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俞土
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神门
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经金
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灵道
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合水
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少海
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手太阳小肠经
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井金
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少泽
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络穴：支正
募穴：关元
郗穴：养老
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少泽 、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫，共19穴
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未
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荣水
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前谷
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俞木
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后溪
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原
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腕骨
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经火
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阳骨
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合土
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小海
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足太阳膀胱经
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井金
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至阴
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络穴：飞扬
募穴：中极
郗穴：金门
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睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络郄、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴，共67穴
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申
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荣水
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通谷
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俞木
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束骨
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原
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京骨
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经火
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昆仑
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合土
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委中
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足少阴肾经
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井木
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涌泉
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原穴：太溪
络穴：大钟
募穴：京门
郗穴：水泉
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涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府，共27穴
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酉
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荣火
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然谷
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俞土
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太溪
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经金
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复溜
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合水
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阴谷
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手厥阴心包络经
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冬至前火
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冬至后：水
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井木
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中冲
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原穴：大陵
络穴：内关
募穴：檀中
郗穴：郗门
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天池 天泉 曲泽 □门 间使 内关 大陵 劳宫 中冲
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戌
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荣火
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劳宫
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俞土
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大陵
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经金
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间使
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合水
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曲泽
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手少阳三焦经
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火
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井金
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关冲
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络穴：外关
募穴：石门
郗穴：会宗
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关冲，液门，中渚，阳池，外关，支沟，会宗，三阳络，四渎，天井，清冷渊，消砾，臑会，肩髎，天髎，天牖，翳风，瘈脉，颅息，角孙，耳门，和髎，丝竹空
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亥
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荣水
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液门
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俞木
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中渚
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原
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阳池
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经火
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支沟
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合土
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天井
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足少阳胆经
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井金
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窍阴
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络穴：光明
募穴：日月
郗穴：外丘
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瞳子髎、听会、上关、颌厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴，共44穴
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子
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荣水
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侠溪
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俞木
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临泣
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原
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邱墟
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经火
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阳辅
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合土
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阳陵泉
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足厥阴肝经
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井木
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大敦
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原穴：太冲
络穴：蠡沟
募穴：期门
郗穴：中都
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大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、 曲泉、 阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门
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丑
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荣火
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行间
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俞土
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太冲
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经金
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中封
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合水
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曲泉
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