|
得了糖尿病，这也不敢吃，那也不敢吃，但总有嘴馋的时候，那么糖尿病患者可以吃什么零食呢？这里为大家介绍几种糖尿病患者也可以食用，但又不会太升血糖的零食。 原味坚果
如何选择：最好选择略微烘烤、不加调味料或少许盐调味的原味坚果，不要选择盐焗、奶油等口味的。 注意事项：坚果能量较高，去壳后单手一小把，不要过量食用。 奶类、豆浆
如何选择：液态奶、奶粉都可以，酸奶应该选择添加糖少的品种。如果不喜欢喝奶，可以选择不加糖的豆浆。 注意事项：每次可以喝1杯，大约（200~300ml）的奶或豆浆，酸奶可以吃1小杯。 鸡蛋 |
|
|
