全国肿瘤防治宣传周：科学防癌，关爱生命2017-04-19 08:34:00 来源：环球商讯 责任编辑：全国肿瘤防治宣传周是由中国抗癌协会1995年倡导发起的，每年的4月15日至21日规定为全国肿瘤防治宣传周，简称4.15全国肿瘤防治宣传周。第23届全国肿瘤防治宣传周活动于4月15日-21日在全国范围内开展。本届宣传周主题为“科学抗癌，关爱生命”，副主题为“加强健康教育，远离不良习惯”。 2017年2月，国家癌症中心汇总了全国347家癌症登记点的数据，发布了中国最新癌症数据： 1、全国每天约有1万人确诊罹患癌症； 2、到85岁，一个人患癌风险高达36%； 3、肺癌成为发病率、死亡率双率“第一”； 4、甲状腺癌的发病率正快速上升； 5、人在40岁后发病率快速提升，80岁达到高峰； 6、癌症发病率在中等城市相对最低； 7、小城市男性和大城市女性的发病率最高； 8、大城市男性患前列腺癌和肠癌的风险最高； 9、大城市女性患乳腺癌和甲状腺癌的风险最高； 10、癌症死亡率小城市高，大城市低； 11、死亡率排前的癌症为肺癌和消化系统癌症。 由此可见，癌症已经成为中国最主要的死亡原因之一，也成为非常重要的公共健康问题。这一方面是由于人们寿命延长，罹患癌症的机会增加；另一方面是由于人们的生活习惯不断改变，社会压力越来越大，环境污染越来越严重，也增大了人们患癌的风险。肿瘤防治工作、抗癌工作是新医改的重要内容之一，列入了中共中央、国务院《健康中国2030规划纲要》和国务院办公厅《中国防治慢性病中长期规划（2017—2025年）》，要求对重点癌症开展早诊早治工作，推动癌症的机会性筛查，到2030年，总体癌症5年生存率提高15%。 癌症与人们的生活方式息息相关，与人们的健康素养水平息息相关，因此这项艰巨任务离不开健康教育与健康促进。 中国公民健康素养指出：健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变。提高国民健康素养，采取健康生活方式，积极参加癌症筛查是预防多种癌症发生的有效措施。如戒烟可降低患肺癌的风险；合理饮食可减少结肠癌、乳腺癌、食管癌、肝癌和胃癌的发生；预防和治疗人乳头瘤病毒，可减少宫颈癌的发生。早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治疗效果的关键。重视癌症的早期征兆，出现异常情况及时就医，可促进癌症的早期发现和早期诊断。 在如此高发的癌症面前，癌症的预防和及早发现、及早治疗显得尤为重要。 第一，不要抽烟，或者戒烟。 抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。 第二，关注你吃的东西。 美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗癌的有效办法。 第三，多做运动。 中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究，每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。专家补充说，过度肥胖也会增加患癌症的可能。 第四，了解家族病史。 家族病史是致命癌症的最大诱因，遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属（父母、兄弟姐妹、子女）有过癌症，那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。 此外，在这个“谈癌色变”的年代，应该随时给自己和家人预备一份抗癌险。在疾病模式发生了转变的今天，越来越多的癌症病人需要家庭和社会的照料和支持，家庭和社会负担问题也变得日益突出。安富保--安心宝短期恶性肿瘤保险针对恶性肿瘤设计，保障广泛，恶性肿瘤全部保障；定价合理，超低保费，但保额最高可高达30万元；确诊即赔，无需提供任何治疗单费依据，全面解决你经济上的后顾之忧，让你安心治疗。 |
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