黄芪和山药是补气首选吗？(神黄中医说的回答,3赞)

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黄芪、山药确实有补气的功效，但一般作为药对，根据施今墨老先生的经验，用于降血糖更多。

要说补气最强，黄芪、人参是补气第一药对。

黄芪、当归，是气血双补的经典搭配。

黄芪、山药合用：

黄芪甘温，补气升阳，利水消肿，而偏手补脾阳；山药甘平，补脾养肺，养阴生津，益肾固精，而侧重于补脾阴。二药伍用，一阳一阴，阴阳相合，相互促进，相互转化，共收健脾胃、促运化，敛脾精、止漏浊，消除尿糖之功。

补气降糖粥

中医养生药粥

【组成】：黄芪60克，山药120克。

【做法】

1. 黄芪洗净、山药打粉最好。

2. 往锅内加入500ml水，加黄芪，煮20-30分钟。

3. 去渣，取汁大约300ml。

4. 加入山药粉，煮成粥。

【用法】：每天服用1-2次即可。

长期食用黄芪山药粥对于气血两虚有很好的养生效果。

同时，也是降血糖的好药粥。

黄芪是很好的强壮补益药，一般无明显的不良反应。

【注意】

1. 感冒发烧，胸腹满闷，不宜服用黄芪。

2. 孕妇不宜用黄芪。

3. 有其他疾病的应慎重。

黄芪、人参合用：

黄芪补气兼能扶阳，走而不守；人参补气兼能养阴，其性守而不走。二药为伍，一动一静，阴阳兼顾，通补无泻，补气之力大增。

若脾虚，用之可鼓舞中气；若肺虚，用之可补气固表。

黄芪、当归合用：

金元时期，中医金元四大家之一的李东垣，创制“当归补血汤”名扬天下，史载于《内外伤辩惑病论-暑伤胃气论》，方中黄芪用量多于当归，5比1 的芪归比沿用至今，体现中医“以无形之气，补有形之血”的治疗理念。两药形成的当归补血汤作为一首补血方剂，却重用补气药黄芪。

附中医芪归养生良方：补益汤——轻调理、抗疲劳

补益汤(《经验良方全集》)

凡遇劳倦之后，服此一剂，不生内伤之症，药平易而功效大。

【组成】：黄芪（蜜炒）二钱，人参一钱，当归身一钱，白术（土炒）一钱，陈皮一钱，炙甘草四分，姜一片，枣二枚。水煎服。

【方解】：方中人参、白术、黄芪补中益气。当归活血生血,气血互生则可助参芪之益气。陈皮、白术合用理气健脾。甘草益气补中，调和诸药。以生姜、大枣为引，更增益气和营之功。

用于治疗脾胃亏损的气血虚弱之证。可用于预防劳倦伤脾而造成的内伤气血之证，为典型的调理亚健康方剂。

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