 图文/一禅 配乐/ 漓江水 师父说，很多时候我们觉得不开心，其实只因为我们想得太多。 做事情之前总是担心太多没必要的东西，瞻前顾后，暗自揣度，让很多原本想做的事情都做不成。 面对恋人的时候，总是琢磨对方，稍有不对便疑神疑鬼，最后伤害了对方也伤害了自己。 工作的时候，总是揣测同事和领导的想法，一有风吹草动就联想到自己身上，始终没有办法让自己静下心完成任务。 把所有的注意力都放在别人的想法上，最后只会越来越敏感多疑，迷失了自己。 这世上的所有的纠结和不甘心，都不过是因为想太多罢了。 “世上本无事，庸人自扰之”。很多时候，是我们自己的想法困住了自己。 三思而后行是好的，但是过于小心谨慎只会让自己没有出发的勇气。 事情还没有发生的时候，不需要做过多的假设。很多担心都是不必要的，你所担心的那些事，无论好的坏的，该发生的都会如期发生，该过去的都会如期过去。 与其每天费心猜测爱人的想法，不如放宽心态，给彼此一点空间，在一起的时候坦诚对待彼此，分开的时候坦然对待命运。 与其时刻琢磨领导的意思，不如放下心里的包袱，全心全意地对待工作，自然会受到领导的赏识。 人生短暂如同白驹过隙，何必把自己困在莫须有的困境中呢？多一些自信淡然，少一些胡思乱想，你会发现生活中的烦恼少了很多。 师父说，助人是快乐之本。如果你觉得一禅的话对你有所帮助，不妨把一禅推荐给朋友，让一禅帮助更多的人吧！
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