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心情不好吗?去收拾房间吧

 愉悦心情921 2017-04-25

2016-12-15 

◆ ◆

文 | 十点君

阳光从窗口透进来,白色的地毯上落出阴影,我用音箱外放着这首歌,打开电脑开始码字。

不得不说,收拾东西,整理房间有着神奇般的魔力。往往心情不好的时候,整理完房间会觉得心情轻松,好像连带心里也干净清爽了。

十点君觉得,很多房子本身的条件其实差不多,是美好还是脏乱的关键,在主人会不会收拾。很多人也都想把房间整理干净,只是缺乏正确的方法。

我最近在看日本女作家山下英子(就是“断舍离”理念的创始人)的新书《简单断舍离》,对我很有启发。

山下英子把收拾房间比喻为清理皮肤,为保持肌肤的湿润清洁,首先要清除堵塞毛孔的污垢或皮脂,并防止堵塞毛孔的污物产生。

但有时,皮脂清除过度会造成皮肤干燥而失去光泽,所以,“断舍离”也要把握好尺度,物品并非越少越好。

在这本书里她首次公开了自己的住所,和一些具体的收纳房间的方法,一些办法很实用,忍不住分享出来。

希望大家都能告别脏乱差,有一个干净美好的家,一个心灵栖息的舒服的窝。

衣物收纳

参观过很多朋友的房间,其中最乱的就是衣服了,衣柜里乱堆乱放,椅子上、床上衣服到处都是。所以首先分享衣柜收纳的小方法,希望大家可以做从内到外都美美的。

1

用无盖收纳箱收纳

相信大家都有这样的经验,买了一个密封很好的收纳箱,将紧身裤、打底裤通通包好放进去,然后你却再也没打开这个收纳箱。时间久了,甚至忘记了自己还有这些衣服,换季的时候就又会买新的。

要不然就是,拿出来太麻烦,放进去也太麻烦,时间一久,紧身裤袜子还是在椅子上、沙发上堆的到处都是。

所以,比起包得严严实实的收纳箱,我更推荐用无盖子的收纳箱。

将内衣,袜子(长筒袜、丝袜、紧身裤),布料,分门别类放在不同的收纳箱里。

里面有什么东西、有多少衣服一目了然;而且方便取用。

保持衣物放在框内不会太挤,7成满即可,这样也可以防止无节制地买买买啦。

2

穿高品质内衣

你是不是也曾有过这种阶段,外面穿着几千块的外套,可能里面是几十块、已经发黄的内衣。

日本身体研究专家三枝龙生先生在《最后剩下的只有身体》中说过这么一句话,对我很有启发。

“窗帘、内裤策略:更换他人看不到的东西,能感到潜意识上的觉醒,大大增加出现奇迹的可能,理论上不可思议的、不可能发生的事发生的概率将会大大提高。”


所以,忙着收拾马桶,收拾衣帽间的你,不妨多花点钱买品质好一些的内衣。即便买的时候会觉得心疼,但高品质的内衣使用周期更长,也会更有情趣哦。

“每天穿着不为人知的高级内衣,就像持有天大的秘密,心情好得不得了!”

“正因为是不示人的部分,才要选值得留恋的高品质。”

3

穿白色衣物睡觉

玛丽莲·梦露曾说过“睡觉时身上只有几滴香奈儿5号”,虽然不至于像她这样夸张,但若想成为美丽优雅的女性,睡眠也应当优雅洁净。

我非常喜欢白色,所以睡觉时会脱掉花花绿绿的居家服,穿上宽松的白色棉质T恤。


被白色包裹的自己,感觉身体和心都很轻松。

才女林徽因也很喜欢白色,据说她写诗常常在晚上,清风明月,身穿白纱睡衣,点一柱清香,面对一池荷叶,静思诗作,才能写出那么美好的诗来。

厨房

有句话说,生活好不好,要看厨房。对十点君来说,厨房用的不多,但也是一个家的门面。

4

用一次性纸巾代替抹布

抹布应该是厨房清洁最常使用的东西吧,但十点君从小就对抹布这种东西不太感冒。挂起来或者放在操作台上总觉得碍事;清洗起来也很麻烦,有时候用洗涤剂洗了很多遍也还是感觉油乎乎的。

所以当厨房用纸这种东西一出现,我就马上利用起来,代替抹布。

我会在灶台周边、水槽下、操作台旁等纸巾使用频率高的地方放置纸巾。

用纸巾擦完盘子再擦操作台或灶台,最后把它扔进垃圾箱,而抹布就没有这种功能。擦盘子的只能用来擦盘子,擦操作台的也只能擦拭操作台。

这样,虽然成本稍有增加,但你可以省去洗晒抹布的功夫,还可以避免抹布到处乱放造成的杂乱。

5

垃圾也收拾干净再丢

细节看人。第一份工作时遇到一位领导,做事非常细致,她丢垃圾总是会把垃圾袋的口紧紧扎起来,以防垃圾调出来,厨余垃圾则会用厚一些的袋子来装,或者装两层。

她说,将垃圾“收拾”好再丢,能给别人方便,也给自己方便。不然小区里难闻的垃圾味道,被污秽包裹的垃圾箱,也会影响你的生活心情。

山下英子尤其强调厨余垃圾的丢弃,她的做法是厨余垃圾产生后马上装进塑料袋封好装进垃圾箱,这样厨余垃圾暴露的时间短,不会散发异味,也能防止蚊虫滋生。

不要吝啬使用袋子,不用等待装满再丢,养成及时丢垃圾的习惯。

将事物收拾的体面并非是要给谁看,而是培养我们自律的品格,做一个从内到外都洁净的人。

6

食材按需购买

相信很多人和十点君一样,只是偶尔做做饭,但不买则已,一买就喜欢买很多,把冰箱塞得满满的。

最后,总是会看着黄瓜、西红柿在冰箱里慢慢蔫掉,这种把美好的东西浪费掉的沮丧心情,真的糟透了。

其实最好的方法就是按需购买。如果你明天想做菜,那么就买一到两顿饭所需要的材料,我有一个朋友,买香菇经常只买两个,鸡蛋一次只买五个。不要想着多买点屯着会更方便。


屯着的后果是,冰箱被塞得满满的,你会对已经有的东西视而不见,造成重复购买,最终吃不完,到了过期日只会被丢掉。

实在吃不完的蔬菜,也可以全部切碎冷冻保存,不适合冷冻保存的就赠送给别人。

食材用光后,冰箱空空荡荡的爽快劲儿,真的超爽。

工作间

7

工作桌越大越好

我喜欢大的办公桌,这点和山下英子一样,这或许和我们的工作性质有关。

写作时,需要查阅各种资料,工作台上经常会同时打开三到五本书,还有记载着各种信息的笔记本,记载我的灵感的灵感本......

所以,将书本就那样最大限度地摊开,需要哪本随时拿过来,随时翻阅,效率更高。


工作结束之后,将使用完的文件收好放好,这样有一种结束的仪式感,心里也会很轻松。

翌日清晨,只要坐在干净清爽的桌边,感觉灵感就会从天而降。

8

不藏书,不过分爱惜书

十点君一直没有藏书癖,那些可以快速看完的书,我喜欢借来看,或者在书店翻看,随着年纪的增长,对物质的书的占有欲也越发淡泊。

我觉得,看书最重要是看的时候有所收获,而不是将书藏在家里想着有朝一日我会好好看的,这样造成的结果可能是你永远不会看。

所以我留在身边的书,全都是我非常喜欢,需要时常翻看的。如果需要,也会在书上做记号,划线,写随感,甚至被翻烂(那就再买一本)。对我而言,书是拿来用的,而不是被束之高阁,挂起来看的东西。

那些买来但并不会再看第二遍第三遍的书,看完之后就送给他人,也可以捐赠出去。这样也可以腾出放书的空间,保持房间的清爽。心无挂碍。

9

家里要不要电视机?

客厅就是看电视的地方,相信很多家庭都是这样吧,只要往沙发上一坐,盯着电视就无法起身,电视确实有这个魅力。

但是很多人又不满意这样,电视是阻止他们去做真正想做的事情的罪魁祸首。

所以在装修前,你必须决定一个严肃的问题,家里要不要装电视。我以为关键是:你是否可以按自己的意愿来开关电视。

十点君是不想要电视的,更想要一个投影仪和一套音箱。周末的下午,泡一壶茶,挑一部心仪电影;或者,邀请二三好友,来几部恐怖片。

10

舍不得丢的东西,拍个照再告别

不过,要做到上面这9点,你首先要做到的一个,就是“断舍离”。

道理可能大家都懂,但你可能会说,“我就是舍不得呀”。十点君给大家一个建议,如果有你想丢但舍不得的东西,你已经很久(一两年)没用到以后可能也用不到但就是舍不得丢的东西,那么为它拍张照,然后再说再见。


穿上那件你喜欢却再也不适合的娃娃衫,和它合个影;将收到的名片信息统计在电脑里;收到的贺年卡、明信片,为它们拍个照,发个朋友圈。

拍个照再丢,就像在说“再见”

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