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菊苣根叶代茶喝可以降尿酸
尿酸是人体的一种代谢垃圾，主要通过尿液和大便排出。尿酸是食物中的嘌呤被人体分解后的产物。当人体内的尿酸过多或是不能及时排出体外时，就会出现高尿酸。当人体内的尿酸高到一定程度，就会在关节处积聚，产生疼痛，被称为痛风。
高尿酸血症的发病率逐年上升，我国成人患病率超过20%。目前，我国高尿酸血症患病人数已经达到1.2亿，甚至人数超过了糖尿病患者！专家表示，高尿酸已成为继高血压、高血糖、高血脂之外隐形“第四高”。
西药可以降低尿酸，抑制尿酸生成或者强制性加速排放尿酸。但这两种方法都会伤害肝、肾的正常功能，还不能去根，发发复复，把人折磨透了。
专家发现，一种野菜的根——菊苣菜根，这种植物的有效物质可以帮助降尿酸。医书中记载：菊苣，微苦、咸，凉。功能主治：清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。用于湿热黄疸，水肿尿少。
菊苣中的有效组分可显著降低由高血糖引发的尿酸、血糖升高，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。中医认为，治疗高尿酸、痛风要在修复肝肾功能的前提下，恢复人体正常的尿酸排泄，从而降低尿酸，溶解体内尿酸盐结晶，使尿酸达到正常指标，才能彻底根除痛风。
因此对于尿酸高、痛风患者日常喝水时候可以加点菊苣根叶代茶喝，每天喝上两杯，这样有利于尿酸的排出，降低人体尿酸含量，经常喝可以恢复正常尿酸标准。还不伤及肝肾功能，两全其美。
大多数人是在发生痛风后才开始关注自己的尿酸水平，也就是说，如果没有出现痛风，他们很难发现高尿酸。所以，从这一方面来说，我还是要日常做好身体检查，早发现身体不达标的地方，把疾病杜绝在萌芽状态。我们还要把中医预防方法告知大家，让更多的人受益。
【编后按】武医丹道辟谷是“四高”的克星 高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等症状几乎都是主流医学认定的慢性疾病，需要终生服药。服药虽然能暂时缓解指标，但是也会带来巨大的副作用，据统计，服用降压、降糖药5年以后，80%的男性功能完全丧失，生活质量急剧下降。中华传统武医研究院通过近十年的研究发现，道家辟谷是“三高”的绿色克星，“三高”症状人群，只要通过7天的辟谷，几乎都可以缓解症状，当然辟谷14天以上效果更佳。
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