极泉手少阴心经是人身体一条经脉，十二正经之一，与手太阳小肠经相表里。本经起于极泉，止于少冲，左右各9个腧穴，分别为极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。该经起自心中，出来后归属于心系（心脏周围的组织），向下通过膈肌，联络小肠。 功效：宽胸宁神、理气止痛、消肿散结 主治：胃痛、干呕、心痛、四肢不举、乳汁分泌不足 特效按摩：每天早晚用中指按摩左右极泉各1-3分钟，可辅助治疗冠心病等各种心脏疾病。 精准定位：在腋区，腋窝中央，腋动脉搏动处。 快速取穴：上臂外展，腋窝顶点可触摸到动脉搏动，按压有酸胀感处即是。 【编者按语】 人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲手少阴心经——青灵。 |
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