不正确的抱娃姿势和生活习惯可能会导致宝宝脊柱发育不良,不仅会为脊椎疾病埋下祸根,还可造成宝宝驼背、高低肩等问题。那么,如何正确地抱宝宝,才不会影响脊柱的发育呢?专家将为宝爸宝妈们科普解读,感兴趣的你快来围观吧~ (↓ 点击图片 即可咨询文主任) 文医师从医10年,小儿营养保健科,在儿科呼吸系统,消化系统常见疾病诊治方面很有经验。在儿童保健,预防接种方面相关知识丰富。点击图片与王主任聊一聊吧~ 婴幼儿期形成脊柱的三个生理弯曲 婴幼儿时期是脊柱发育的黄金时期,人体脊柱的三个生理弯曲都在这一阶段形成。 3个月左右会出现第一个生理弯曲,刚出生的宝宝,他的脊柱非常柔软,几乎是直的。到3个月左右宝宝才开始有抬头等动作,从而使颈部及背部肌肉得到强化,脊柱开始形成第一个弯曲——颈椎前凸。 6个月左右时,大多数宝宝都可以不用任何支撑就能单独坐着,这时脊柱就会形成第2个弯曲——胸椎后凸。 1岁左右,宝宝开始蹒跚学步,脊柱会形成第3个弯曲——腰椎前凸,表现为腰部的脊柱向前凸。 尽管宝宝1岁左右就会初步形成这三个弯曲,但是只有到了6、7岁时,脊柱弯曲才算最终成形,若这期间做了一些伤害宝宝脊柱的行为,对宝宝的影响将是一辈子的。 避免四个误区,保护宝宝脊柱健康 1. 抱姿不正确。3个月以内的宝宝脊柱非常柔软,竖抱的姿势会增加宝宝脊柱的压力,可能会使脊柱出现不正常弯曲,甚至导致脊柱发育畸形。尤其是月子里的宝宝必须是横抱的,而且要托住宝宝的头和颈哦~
2.抱的太多。 很多家长特别稀罕自己家娃,习惯将孩子捧在手心、抱在怀里,时间长了,不仅会让宝宝产生依赖心理,不抱着就不睡觉,也不利于宝宝的呼吸换气,并使脊柱长期处于弯曲的状态,如果这一状态得不到及时纠正,会增加宝宝驼背的几率,影响宝宝的正常发育。
3.坐得太早或太久。宝宝的生长发育是遵循一定规律的:“三翻、六坐、八爬......”家长不要过早让宝宝坐立,应让宝宝自由发展,否则反而不利脊柱的发育。坐姿对脊柱要求非常高,宝宝在6个月以前脊柱未发育到相应的状态,无法承担身体的重量,坐的太早脊柱就会变得脆弱并影响发育,甚至弯曲变形。此外,也不应让宝宝过早地站立。因为正常情况下,宝宝在7个月左右时,才能伸直自己的膝,过早站立会对宝宝的腿部骨骼发育产生负面影响,容易形成X形腿或O型腿。
4.过早坐婴儿推车。 6个月内的宝宝骨骼柔软,背部肌肉也缺乏力量,支撑不住身体的重量,如果长时间坐婴儿车,不仅可能驼背或脊柱侧弯,还会影响内脏器官发育。 小v碎碎念:当然除以上注意事项家长还要慎用背带,背带会使宝宝脊柱保持垂直的姿势,不利于宝宝的脊柱发育哦~ 百万妈妈推荐:10w+爆款文章! ⊙儿科主任告诉你:宝宝吃饭狼吞虎咽危害大!揭秘三大饮食恶习! ⊙很专业慎点!揭秘!安贞医院专家讲述宝宝'小心脏'里暗藏的小秘密! ⊙孩子睡觉总不踏实、磨牙,问题到底出在哪儿?【北京儿童医院主任医师】 |
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