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很多人常把强直性脊柱炎称为“不死的癌症”，因为许多强直性脊柱炎患者长期忍受着全身关节的疼痛，当病情发展到一定程度时，会使椎间盘、关节突出及椎间各韧带发生骨化，造成不同程度的驼背畸形，进而影响人的正常活动，长年患强直性脊柱炎的人会失去活动能力，造成终生残废。
原因一：不合理用药 强直性脊柱炎患者由于关节腔内有大量的无菌性炎症，这些炎症附着在各个关节，导致疼痛，晨僵、活动受限，很多患者会因此服用多种类的药物，造成血钾、血尿、蛋白尿、间质性肾炎、凝血障碍、在生障碍性贫血、肝功能损害等症状，在这种情况下患者的平均寿命会缩短8-10年左右。 原因二：并发症 强直性脊柱炎发展到后期会引起心脏、肺部、肾脏、神经系统、咽部等病变的发生会造成身体器官的损害，经过临床统计，一般产生并发症的强直性脊柱炎患者平均会缩短6-8年的寿命。 原因三：身心压力 有些患者在患病期间，自身心理因素管理的不太好，经常会出现头痛、失眠、焦虑、脾气暴躁等现象，而强直性脊柱炎专家介绍，这类因素也会直接影响到患者的健康，通常这类患者的寿命会比正常人平均缩短4-5年时间。 “两大武器”对抗强直性脊柱炎那么，患上强直性脊柱炎真的就只能“束手无策”、“束手就擒”了吗?事实上，同样是强直性脊柱炎的患者如上文所说的周杰伦、蔡少芬等明星却活得有声有色，这无疑带来了一个答案，即对抗强直性脊柱炎的“两大武器”：早期发现与正确治疗。 武器一：早诊断，持续关注不放弃 这里的「早期」强调患者自身的警惕性。有的患者影像学上没有明显病变，但出现症状和骶髂关节炎体征，虽然暂时不能诊断疾病，也不能掉以轻心，患者应当定期复查，关注病情发展，配合医生的随访工作。 年轻人出现没有原因的腰背痛、晨僵或者腰椎、胸廓活动受限，亲人中有类似的情况，就应该引起重视、积极就诊。如果在影像学检查仅发现轻度关节炎时就开始接受治疗，便可尽量延缓甚至避免关节畸形和功能丧失的出现。 同时，持之以恒的关注可以延迟严重畸形和功能缺失的到来，有些甚至可以幸免。这就和吃降压药预防心脑血管疾病，戒烟防止肺癌一个道理，长期坚持综合治疗才能最终获益。 武器二：勤锻炼，多种治疗齐上阵
经常做脊柱旋转运动 经常做深呼吸运动，使胸廓充分扩张。 每天早晚各俯卧半小时，以维持直立姿势和正常身高，防止畸形。 日常走路昂首挺胸，睡硬板床，使用薄枕，不宜侧卧，不坐矮凳，工作时避免弯腰过久，更不宜做蹲位工作。 患者还可适当参加一些低强度的有氧活动，如游泳、瑜伽、太极拳等。游泳是一项很好的全身运动，既包括肢体的运动又包括扩胸运动，还有利于维持脊柱正常生理曲度。但是一些对关节有冲击性质的运动，如篮球比赛、跑步等，患者最好不要参与。 姿势纠正和运动治疗贵在坚持，不能急功近利。疼痛稍缓解时进行，以运动后疲劳感在2小时以内恢复为运动量标准，动作难度要由易渐难。
虽然锻炼是综合治疗的基石，但单纯锻炼不能延缓病情发展，规范的药物治疗必不可少。用药和锻炼一样，贵在坚持。倘若病情真发展到了强直和畸形的程度，还可以通过外科手术来改善生活质量、恢复部分工作能力。最常见的是人工髋关节置换术，严重的脊柱畸形经过手术也能获得改善。
许多患者工作学习一紧张就要犯病，因此要注意休息，保持良好的心态。必须严格戒烟。发生继发性骨质疏松症的患者还要适当补充钙和维生素D、经常进行户外活动。患者饮食要卫生、有规律。暴饮暴食、不洁饮食会增加肠道疾病的机会，增加发病概率和加重病情。 饮食方面要注意 多清淡少油腻 多吃蔬菜水果，油腻少吃甚至不吃，油腻也是增加血液流通受阻几率的因素之一。 生冷食物不要吃 生冷食物容易造成肠胃疾病，AS诱因之一就是肠胃炎之类的疾病，所以能少则少。 辛辣食物不要吃 尤其是发病期间不要吃，刺激血液易造成水肿等现象。如果病情控制住，并且几年内比较稳定，那时可以少吃一些。但是并发眼部虹膜炎的患者最好不要吃辣的。 温馨提醒约90%的病人在患病3年后才确诊，因此强直性脊柱炎的危害还有它的致残率非常高。强直性脊柱炎早中期容易误诊误治，中晚期容易引起颈椎强直、胸椎强直、腰椎强直、股骨头坏死、髋关节强直，造成严重残疾。然而，强直性脊柱炎的治疗虽然难于一般疾病，但是并不意味着死亡，更不意味着马上就会瘫痪。尽早做出诊断，积极接受合理治疗，可避免或延缓上述情况的发生。 |
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