儿科医生给的关于孩子成长过程中的30条建议,你总会用到的!
母乳是宝宝最天然,最安全也是最好的食品,宝宝出生后6个月内,最好纯母乳喂养。有条件的妈妈可以喂养到1岁或继续喂养到2岁。奶水不足的妈妈可以找到合适的方法追奶,不要轻言放弃。
宝宝刚出生的时候胃口很小,每次需要的奶量不会很多,宝宝三个月前,妈妈应该按需喂养,孩子有需求了就要及时喂奶,没有时间次数和时间间隔的限制。
宝宝小的时候很容易用手指抓破自己的皮肤,要给宝宝勤剪指甲。剪指甲最好使用婴儿专用指甲剪,可以趁孩子熟睡时进行。
宝宝三个月以前,拉便次数较频繁,如果不及时护理,就容易出现严重的皮肤问题,要及时为宝宝更换纸尿裤或尿布。 现在的纸尿裤大多做的很好了,可以让宝宝的屁股保持干爽透气,比尿布好用。尿布一尿就湿乎乎的,贴在皮肤上容易导致尿布疹。要经常给宝宝清洗屁屁,洗完一定要擦干。
牛初乳并不能起到“增强免疫力”、“促进发育”的作用,国家卫计委已经禁止在婴幼儿配方食品中添加牛初乳。牛初乳和人初乳不一样,牛初乳对初生的牛犊很好,对人类宝宝没什么作用。最好还是给宝宝喂妈妈的初乳。
辅食一开始就给宝宝选蛋黄是不恰当的,蛋黄不易消化且容易过敏。宝宝的辅食首选可以是含铁丰富的食物,米粉更适于作为宝宝的第一口辅食。
婴儿吃的母乳以及各种辅食中的钙含量已经足够满足孩子生长所需,因此不需要给孩子额外大量地补钙。
宝宝一般需要在4-6个月时添加辅食,最好不要晚于6个月。过早添加辅食,宝宝的消化系统尚未发育好,容易导致宝宝消化不良而腹泻;过迟添加辅食会导致喂养困难,宝宝很难接受辅食,营养跟不上。
给宝宝添加辅食时,部分食物过敏可能会诱发或加重宝宝的湿疹,在给宝宝添加辅食时最好一种一种的加,观察宝宝对食物的反应。
贫血是婴幼儿比较常见的疾病,孩子贫血主要是缺铁性贫血,对于6个月以上的宝宝,要及时添加含铁丰富的辅食,如含铁的奶粉、米粉等,孩子开始吃肉类辅食后,也可以在辅食中添加动物肝脏、瘦肉、鱼等富含血红铁素的食物。
维生素A,维生素B1,维生素B2,硒、铬等都对眼睛有好处,日常饮食中注意摄入这类营养素,有助于预防孩子近视。
牙齿要从小开始注意保护,还没长牙的宝宝,每次喂奶后可以喂点水,宝宝长牙后,可以用干净的纱布蘸清水轻轻擦拭他的牙齿,3岁以后就可以开始教他自己刷牙。
给孩子做必要的体检,一旦发现不正常方便治疗。
孩子不可乱吃药,尤其不可以乱吃成人药。孩子生病应该使用儿童药品,严格按照说明书或者在医生指导下使用。
装修过的房子要通风一段时间才可以让宝宝住,最好请专业人员检测你家的室内空气质量,合格后再入住。
孩子吃多少,长多高,什么时候开始学会什么,这些都没有一个标准的,每个孩子的发育不一样,不要拿别人家的孩子来跟自己的对比。
明媚的阳光和新鲜的空气是促进孩子生长发育,预防疾病好的方法之一。多带孩子出门晒适当的太阳,还能促进维生素D的吸收。
宝宝开始刷牙后要注意选用儿童牙膏,儿童牙膏的少量氟可以有效地保护牙齿,防止龋齿形成。
过胖会影响孩子的身体发育,幼儿时期应该要适当控制孩子吃高热量食物,对于比较胖的孩子,要有意识增加他们的运动量。
定期检查钙、铁、锌、铅等微量元素,可以指导家长调整孩子的饮食结构,及时补充对应的营养素。
鸡肉和鱼肉比起牛、羊、猪肉更容易消化,鱼肉里含有不饱和脂肪酸,吸收后对孩子神经系统的发育非常有益。
给宝宝做辅食,最好用蒸、煮、炖、煨等烹调方法,这样做出的菜好消化、不油腻,炸和煎的方法最好不用或少用。
孩子肘部关节囊较弱,牵拉孩子时应该拉手肘或者上臂,宝宝学走路时,最好将两手放在孩子的腋窝下。
如果是轻微烫伤,可以将烫伤部位浸泡在冷水中10~30分钟,以缓解疼痛,发散热量。再用洁净无菌的纱布或毛巾覆盖伤口并固定,保持伤口清洁,减少感染。然后将宝宝送至正规的烧伤医院进行治疗。如果是重度烫伤就千万不能用水冲洗,赶紧呼叫120吧!
孩子的头部或身体其他部位摔伤,会出现皮下血肿,为避免越揉越肿,最好用冷敷的方法,先消肿,过几天后再热敷去淤血。如果摔到脑袋,那么还要注意观察孩子有没有内出血或脑震荡,以便及时送医。
1岁多的宝宝需要专人时时看着,意外伤害一定要尽量避免,在安全的范围内,还是可以让孩子做他想要做的事情,满足孩子的好奇心。
让孩子远离空气不好的环境,不吃松花蛋、爆米花,不吃垃圾食品,不玩劣质的玩具,以防“铅”从口入。
孩子的饮食要注意荤素结合,合理搭配,最好不要总是吃某几样食物,可以变点花样,可爱有趣的辅食能吸引宝宝,提高他们的食欲。
6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水;混合喂养和人工喂养的宝宝,只要奶量充足,一般也不需要喂水。除非宝宝出现嘴唇干、尿黄、尿少、腹泻脱水我便秘等情形。
孩子发烧了,不少家长会选择用冰敷或擦洗温水澡来降温,其实物理降温并不应该作为退烧的首选方式。 |
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