磨 牙

磨 牙

很多人睡觉有磨牙的习惯；以青少年较为多见，因为人在6岁至13岁时都处于换牙期，这时人体为了适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象，此时发生属于正常。如果过了换牙期的青少年和成年人若依然发生磨牙的现象就是一种病态了，医学上称之为“磨牙症”。

如果下孩子在换牙期磨牙，可以让孩子在睡觉时按揉“下关穴、颊车穴”，这样效果还是很不错的。

磨牙症艾灸取穴：

颊车穴、合谷穴、足三里

每天一次，每次每穴10分钟左右；艾灸一周休息1-2天。